အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Exercise-induced asthma (လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်ဖြစ်သော ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ) ကဘာလဲ။ သူ့နာမည်အတိုင်းပင် လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါဆိုသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းများပြင်းပြင်းထန်ထန် သို့ ကြာရှည်လုပ်ပြီးတဲ့အခါမှာဖြစ်တဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ ပဲဖြစ်ပါတယ်။ နာတာရှည်ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါရှိတဲ့လူတွေဟာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်မှာ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်လည်း နာ တာရှည်ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါမရှိပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်မှ ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်လာတဲ့လူတွေလည်း များစွာရှိပါတယ်။ Exercise-induced asthma (လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်ဖြစ်သော ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ ဟာအရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ မိန်းကလေးများတွင်ယောက်ျားလေးများထက်ပိုဖြစ်တာတွေ့ရပြီး အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ အန္တရာယ်ရှိသည့်အရာများကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ရောဂါကို သက်သာအောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အသေးစိတ်သိရှိစေရန် ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ။ လက္ခဏာများExercise-induced asthma (လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်ဖြစ်သော ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့…. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကျဉ်းသွားသည့် ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့ လုပ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါမှာ ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိပြီး မကုသပဲထားပါက မိနစ် ၃၀ သို့ ၃၀ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Upper Airway Obstruction (လေပြွန်အပေါ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်း) ကဘာလဲ။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရဲ့ အပေါ်ပိုင်းမှာ ပိတ်ခြင်း၊ ကျဉ်းခြင်းတို့ကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိခိုက်နိုင်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရဲ့ အပေါ်ဘက် အစိတ်အပိုင်းတွေကတော့ လေပြွန်၊ အသံအိုးနဲ့ လည်ချောင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။ Upper Airway Obstruction (လေပြွန်အပေါ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများUpper Airway Obstruction (လေပြွန်အပေါ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ လေပြွန်အပေါ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်းရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ စိတ်တိုခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း ပြာနှမ်းလာခြင်း သတိမကောင်းခြင်း သီးခြင်း အသက်ရှူရခက်ခြင်း လေကိုရှိုက်ရှူရခြင်း ထိတ်လန့်ခြင်း သတိလစ်ခြင်း ရွှီရွှီမြည်ခြင်းနှင့် အခြားပုံမမှန်သော အသက်၇ှူသံများဟာ အသက်ရှူရခက်ခဲနေကြောင်း ညွှန်ပြနေပါတယ်။ အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အထဲမှာမပါဝင်တဲ့ အခြားသောလက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ တကယ်လို့ကိုယ့်ဆီမှာရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုများရှိနေမလားဆိုပြီးစိုးရိမ်နေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ သင့်ဆီမှာအထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုခုများရှိနေမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုခုရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ လူတိုင်းရဲ့ခန္ဓါကိုယ်တုံ့ပြန်မှုဟာမတူညီနိုင်ပါဘူး။ သင့်အခြေအနေအတွက် ဘာအကောင်းဆုံးလဲဆိုတာကိုသင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာကအကောင်းဆုံးပါပဲ။ အကြောင်းရင်းများUpper Airway Obstruction (လေပြွန်အပေါ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ ပျားတုတ်ခံရခြင်း၊ မြေပဲ၊ penicillin ကဲ့သို့ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Chemical Pneumonia (ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ) ကဘာလဲ။ ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါဆိုတာထူးခြားတဲ့အဆုတ်ရောင်ရမ်းမှုအမျိုးအစားတခုဖြစ်ပါတယ် Chemical Pneumonia (ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများChemical Pneumonia (ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ဓါတုသင့်အဆေုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့အမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနိုငိပြီးအချက်အလက်များစွာကရောဂါပြင်းထန်မှုကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ် ဥပမာအားဖြင့်အများသုံးရေကူးကန်အကြီးစားတခုထဲမှာကလိုရင်းဓါတ်ကိုထိတွေ့မိတဲ့သူတယောက်ဟာချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့မျက်စိစပ်ခြင်းတွေကိုပဲခံစားရမှာဖြစ်ပါတယ် အခန်းငယ်လေးတခုအတွင်းမှာကလိုရင်းဓါတ်အများအပြားနဲ့ထိတွေ့မိသူကတော့အဆုတ်ပျက်စီးပြီးသေဆုံးနိုင်ပါတယ် ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်တဲ့အချက်တွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ် -ဓါတုပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့်ပြင်းအား -ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ထိတွေ့မှု-အိမ်တွင်းအိမ်ပြင်အပူအအေး -ထိတွေ့သည့်အချိန်အတိုင်းအတာ-စက္ကန့်.၊မိနစ်၊နာရီ -ဓါတုပစ္စည်းပုံစံ-ဓါတ်ငွေ့၊ရေနွေးငွေ့၊အရည်၊အခဲ၊ ဓါတုပစ္စည်းထိတွေ့မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အသုံးပြုသည့်အကာအကွယ်နည်းလမ်းများ -လူနာရဲ့လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေ -လူနာ၏အသက်   ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်မှာအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများရှိုနိုင်ပါတယ် နှာခေါင်းမျက်လုံးနှုတ်ခမ်းပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းများပူစပ်ခြင်း ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း အကြည်ရောင်အဝါရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်သလိပ်များထွက်သောချောင်း သားရည်ထဲတွင်သွေးသို့မဟုတ်ပန်းရောင်သန်းသောအရာများထွက်သည့်ချောင်း ပျို့အန်ချင်စိတ်ဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဗိုက်အောင့်ခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း အသက်ရှူရခက်ခြင်း အသက်ရှူရာတွင်အောင့်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆုတ်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်လက်မအိမသာဖြစ်ခြင်း သတိမကောင်းခြင်းကယောင်ချောက်ခြားဖြစ်ခြင်း နှုတ်ခမ်းနှုင့်အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်းသို့မဟုတ်ပြာလာခြင်း ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း အတွေးအခေါ်နှင့်ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်မှုပြောင်းလဲသွားခြင်း သတိလစ်ခြင်း မျက်လုံးနှင့်လျှာဖောင်းလာခြင်း အသံဝင်သွာ့းခြင်း ကိုယ်ပေါ်ရှိအခြားနေရာများတွင်ဓါတုပစ္ခည်းအနံ့ရခြင်း ချောင်းဆိုးရာမှတတွေးအမြုပ်ထခြင်း အဖျားရှိခြင်း အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အထဲမှာမပါဝင်တဲ့ အခြားသောလက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ တကယ်လို့ကိုယ့်ဆီမှာရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုများရှိနေမလားဆိုပြီးစိုးရိမ်နေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ သင့် ဆီမှာအထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုခုများရှိနေမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုခုရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ လူတိုင်းရဲ့ခန္ဓါကိုယ်တုံ့ပြန်မှုဟာမတူညီနိုင်ပါဘူး။ သင့်အခြေအနေအတွက် ဘာအကောင်းဆုံးလဲဆိုတာကိုသင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာကအကောင်းဆုံးပါပဲ။ အကြောင်းရင်းများChemical Pneumonia (ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာများသောအားဖြင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးနဲ့ဗိုင်းရပ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်ဓါတုအဆုတ်ရောင်ရောဂါမှာအဆုတ်တစ်ရှူးတွေကအဆိပ်နဲံ့အဆိပ်သင့်နိုင်တဲ့သင့်နိုင်တဲ့ပစ္စည်းတွေကြောင့်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းပါ အရည်ဓါတ်ငွေ့နဲ့ဖုံနဲ့အခိုးအငွေ့လို့ခေါ်တဲ့အသေးအမွှားပစ္စည်းလေးတွေအပါအဝင်ပစ္စည်းအများအပြားကဓါတုအဆုတ်ရောင်ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်အချို့ဓါတုပစ္စည်းတွေကအဆုတ်တခုတည်းကိုထိခိုက်စေပေမဲ့အချို့ကတော့အဆုတ်အပြင်အခြားအင်္ဂါများကိုပါထိခိုက်စေပြီးပြင်းထန်တဲ့အင်္ဂါပျက်စ်ီးမှုသို့မဟုတ်သေဆုံးတဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ် ရှူသွင်းခြင်းအဆုတ်ရောင်ရောဂါဆိုတာဓါတုအဆုတ်ရောင်ရောဂါရဲ့နောက်ထပ်ပုံစံတမျိုးဖြစ်ပါတယ်ခံတွင်းကထွက်လာတဲ့အရည်တွေနဲ့အစာအိမ်အတွင်းကအစာတွေကိုအဆုတ်ထဲကိုရှူသွင်းမိခြင်းဖြစ်ပါတယ် အစာအိမ်အက်ဆစ်နဲ့အန်ဇိုင်းတွေရဲ့အဆိပ်ဓါတ်တွေကအဆုတ်တစ်ရှူတွေကိုရောင်ရမ်းစေတာပါအစာအိမ်နဲ့ပါးစပ်အတွင်းကဘက်တီးရီးယားတွေကလဲဘက်တီးရီးယားအဆုတ်ရောင်ရောဂါကိုဖြစ်စေနိင်ပါတယ် ဖြစ်နိုင်ခြေများငါ့ဆီမှာ Chemical Pneumonia (ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာ်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင် ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနှင့် ကုသမှုယခုဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို ဆေးပညာအကြံပေးမှုနေရာတွင် အစားထိုးရန်မသင့်တော်ပါ။ ပိုမိုသောအချက်အလက်များရရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ. Chemical Pneumonia (ဓါတုသင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနဲ့ကုသမှုတွေကရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်မူတည်ပါတယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကများသောအားဖြင့်မပြင်းထန်ပဲဓါတုပစ္စည်းကိုကောင်းစွာသိရှိရင်ဆေးကုသမှုအပိုင်းကမြန်ဆန်ပြီးထိရောက်မှုရှီပါတယ် တခါတရံမှာတော့အသက်ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွေဖြစ်တဲ့အသက်၇ှူကိရိယာအဆင့်မြင့်အရေးပေါ်နှလုံးအသက်ကယ်ဆယ်မှုသို့မဟုတ်အဆင့်မြင့်တဲ့ဆေးကုသမှုတွေလိုအပ်တဲ့ပြင်းထန်တဲ့ရာဂါလက္ခဏာတွေလဲဖြစ်တတ်ပါတယ်အများအားဖြင့်ဆရာဝန်ကဒေသတွင်းအဆိပ်ကျွမ်းကျင်သူပညာရှင်ဆီကအကြံဉာဏ်ယူရတတ်ပါတယ် ဆေးရုံဝန်ထမ်းတွေကိုယ်တိုင်အဆိပ်နဲ့ထိတွေ့မှုမရှိစေရန်ဆရာဝန်ကသေချာအောင်လုပ်ဆောင်၇ပါတယ် နောက်ထပ်အရေးကြီးတာတခုကဓါတုပစ္စည်းကိုသိရှိနိုင်ရန်နဲ့အဆိုပါပစ္စည်းရဲ့အဆုတ်နဲ့အခြားနေရာတွေကိုသက်ရောက်နိင်မှုကိုစဉ်းစားရပါတယ် အဆိပ်သင့်မှုအချိန်ကာလ၊ထိတွေ့မှုရှီတဲ့နေရာနဲ့ဓါတုပစ္စည်းပမာဏ၊အခြားရောဂါများနဲ့လက္ခဏာများပါသိအောင်စေ့စပ်သေချာအောင်မေးမြန်း၇ပါတယ်အရေးကြီးတဲ့လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းသွေးပေါင်ချိန်အသက်ရှူနှုန်းကိုယ်အပူချိန်နဲ့သွေးထဲမှာရှိတဲ့အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကိုသေချာစွာစစ်ဆေးရတဲ့အပြင်မျက်လုံးနှာခေါင်းလည်ချောင်းအရေပြားနှလုံးအဆုတ်နဲ့ဝမ်းဗိုက်ကိုပါသေချာအောင်စစ်ဆေး၇ပါတယ်ကိုသေချာစွာစစ်ဆေးရတဲ့အပြင်မျက်လုံးနှာခေါင်းလည်ချောင်းအရေပြားနှလုံးအဆုတ်နဲ့ဝမ်းဗိုက်ကိုပါသေချာအောင်စစ်ဆေး၇ပါတယ် ဒီအချက်တွေကိုလုပ်ဆောင်ပြီးတာနဲ့နောက်ထပ်အတည်ပြုစစ်ဆေးမှုတွေကဒဏ်ရာ၇သူရဲ့အခြေအနေထိတွေ့မှုရှိတဲ့ဓါတုပစ္စည်းအမျိုးအစားနဲ့အခြားအချက်တွေပေါ်မူတည်ပြှီးပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ် Chemical […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Interstitial Lung Disease (အဆုတ်ကြားခံနယ်ရောဂါဖြစ်ခြင်း) ကဘာလဲ။ အဆုတ်ကြားခံနယ်ရောဂါဖြစ်ခြင်းဆိုတာ အဆုတ်တစ်သျှူးများနဲ့ အဆုတ်လေအိတ်များကြားမှာ အနာဖြစ်ပြီး အမာရွတ်များဖြစ်လာခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အမာရွတ်များဟာ အဆုတ်မှာ တောင့်တင်းမှုဖြစ်စေပြီး အောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ Interstitial Lung Disease (အဆုတ်ကြားခံနယ်ရောဂါဖြစ်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ၂၀၁၃ ခုနှစ်က တကမ္ဘာလုံးမှာ လူပေါင်း ၅၉၅၀၀၀ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ လူပေါင်း ၄၇၁၀၀၀ သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ပိုသိရအောင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ လက္ခဏာများInterstitial Lung Disease (အဆုတ်ကြားခံနယ်ရောဂါဖြစ်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အသက်ရှူခက်ခြင်းပါပဲ။ ဒီရောဂါရှိသူမှန်သမျှ တချိန်ချိန်မှာ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း ခံစားရပါတယ်။ တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ချွဲမထွက်ဘဲချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ အထက်ပါ လက္ခဏာတွေရှိနေရင်၊ သိလိုတာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ တယောက်နဲ့ တယောက် ဖြစ်ပျက်ပုံတော့ မတူနိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်အတွက် ဘယ်အရာက အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်ဆိုတာကို […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် Asbestosis (ကျောက်ဂွမ်းရှူမိ၍ အဆုတ်နာဖြစ်ခြင်း) ကဘာလဲ။ ကျောက်ဂွမ်းရှူမိ၍ အဆုတ်နာဖြစ်ခြင်းဆိုတာ ကျောက်ဂွမ်းများရှူမိရာကနေ အဆုတ်မှာ အနာနဲ့အမာရွတ်များ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ဂွမ်းဆိုတာ စက်ရုံလုပ်ငန်းများမှာသုံးတဲ့ အပူဒဏ်ခံရအောင်သုံးတဲ့ သဘာဝဖိုက်ဘာများ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ဂွမ်းနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ရောဂါများဟာ ကျောက်ဂွမ်းနဲ့ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားရင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ဂွမ်းဟာ အဆုတ်နဲ့ အဆုတ်အကာမြှေးကို ရောဂါဖြစ်စေပါတယ်။ အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနှုန်းကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ Asbestosis (ကျောက်ဂွမ်းရှူမိ၍ အဆုတ်နာဖြစ်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဘေးကင်းစေဖို့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကို လိုက်နာရင် ဖြစ်ပွားတာရှားပါတယ်။ လက္ခဏာများ Asbestosis (ကျောက်ဂွမ်းရှူမိ၍ အဆုတ်နာဖြစ်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ကျောက်ဂွမ်းမှုန်ကိုရှူရာကနေ အဆုတ်မှာ အနာဖြစ်တာကြောင့် သေးငယ်ပြီး တောင့်တင်းသွားတဲ့ အဆုတ်တွေကြောင့် အသက်ရှူရခက်စေပါတယ်။ ကြာရှည်ချောင်းဆိုးပြီး သလိပ်ပါထွက်စေပါတယ်။ အဆုတ်အကာမြှေးတွေမှာ အဖတ်တွေဖြစ်လာခြင်းဟာ လက္ခဏာမပြပေမယ့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ အဆုတ်အကာမြှေးနဲ့ အဆုတ်ကြားထဲ အရည်စုခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထက်ပါဖော်ပြချက်တွေမှာ မပါသေးတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ရှိနေနိုင်ပါသေးတယ်။ လက္ခဏာ တခုခုနဲ့ ပတ်သက်လို့ စိုးရိမ်မှုရှိရင် […]

နာတာရှည် လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ (Chronic obstructive pulmonary diseases) ဆိုတာ လေပြွန်ကို ကျဉ်းစေပြီး အဆုတ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါအုပ်စုပဲ ဖြစ်တယ်။ ဒီရောဂါရှိတဲ့ လူနာများဟာ အသက်ရှူရခက်ပြီး မကြာခဏချောင်းဆိုးတတ်ပါတယ်။ အဓိကရောဂါ၂မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် COPDရှိသူဟာ အဲဒီပြဿနာ၂မျိုးလုံး ရှိတတ်ကြပါတယ်။ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း - အဆုတ်လေပြွန် နံရံတလျှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဆုတ်လေအိတ်များပျက်စီးခြင်း - အဆုတ်လေအိတ်တွေဟာ တဖြည်းဖြည်းပျက်စီးလာတတ်ပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေပါတယ်။ နာတာရှည် လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါကို ဘာတွေကဖြစ်စေတာလဲ အဓိကက အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေမယ့် အရာတွေကို ပုံမှန်ရှူသွင်းနေရာက ကြာလာတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်ငွေ့များ (တဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့များ အပါအဝင်) ဓာတုဓာတ်ငွေ့များ အမှုန်များ အိမ်တွင်း လေထုညစ်ညမ်းခြင်း (ညှော်နံ့များ) ပြင်ပလေထုညစ်ညမ်းခြင်း လုပ်ငန်းခွင်မှ […]

Emphysema (အဆုတ်လေအိတ်များ ပျက်စီးခြင်း)ဆိုတာ အသက်ရှူရခက်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အဆုတ်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ နာတာရှည် လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါမှာ တွေ့ရများတဲ့ပုံစံတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် အများဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Emphysema (အဆုတ်လေအိတ်များ ပျက်စီးခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ တွေ့ရများတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ရှူရခက်ခြင်း ချောင်းဆိုးခြင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း လုံးဝန်းပြီး စည်ပိုင်းသဏ္ဍာန် ရင်ဘတ်တည်ဆောက်ပုံ ရှိပါတယ်။ ပြာနှမ်းခြင်း (အရေပြား၊ လက်သည်းများနဲ့ လက်ချောင်းထိပ်များမှာ ပြာနှမ်းတတ်ပါတယ်) အထက်ပါဖော်ပြချက်တွေမှာ မပါသေးတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ရှိနေနိုင်ပါသေးတယ်။ လက္ခဏာ တစ်ခုခုနဲ့ ပတ်သက်လို့ စိုးရိမ်မှုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ အောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။ လပေါင်းများစွာ အသက်ရှူရခက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်တာတောင် အမောလွယ်တဲ့အခါ။ နှုတ်ခမ်း၊ လက်သည်းများ ပြာနှမ်းလာတဲ့အခါ။ အာရုံစူးစိုက်ရခက်လာတဲ့အခါ။ အထက်ပါ လက္ခဏာတွေရှိနေရင်၊ သိလိုတာတွေရှိရင် […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Bronchial adenoma (လေပြွန်အကျိတ်ဖြစ်ခြင်း) ကဘာလဲ။ လေပြွန်အကျိတ်ဖြစ်ခြင်းသည် လေပြွန်နှင့် အဆုတ်တွင်းရှိ လေပြွန်အခွဲများတွင် ဖြစ်သောအကျိတ်ဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေတတ်သည်။ ယခင်က ထိုရောဂါကို ကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ်အဖြစ်ရည်ညွှန်းခေါ်ဆိုခဲ့သော်လည်း ယခုမူ အချွဲဂလင်းအကျိတ်များမှ လွဲပြီး ကျန်အကျိတ်များသည် ခန္ဓါကိုယ်အခြားနေရာများသို့ ပြန့်နှံ့တတ်ကြောင်း သိရှိပြီးဖြစ်သည်။ Bronchial adenoma (လေပြွန်အကျိတ်ဖြစ်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒီရောဂါဟာ ရှားပါးသောကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများBronchial adenoma (လေပြွန်အကျိတ်ဖြစ်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ လေပြွန်အကျိတ်ဖြစ်ခြင်း ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ သလိပ်ထဲသွေးပါခြင်း ချောင်းဆိုးခြင်း အသက်ရှူလျှင် တရွှီရွှီမြည်ခြင်း အဆုတ်ရောင်နမိုးနီးယား ခဏခဏဖြစ်ခြင်း အဆုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပြားကပ်သွားခြင်း ရက်သတ္တပါတ်၆ပတ်ထက်ပိုပြီး ချောင်းဆိုးနေခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားဖြစ်တောင့်ဖြစ်ခဲလက္ခဏာတွေကတော့ အရေပြားနီမြန်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အထဲမှာမပါဝင်တဲ့ အခြားသောလက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ တကယ်လို့ကိုယ့်ဆီမှာရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုများရှိနေမလားဆိုပြီးစိုးရိမ်နေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ သင့်ဆီမှာအထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုခုများရှိနေမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုခုရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ လူတိုင်းရဲ့ခန္ဓါကိုယ်တုံ့ပြန်မှုဟာမတူညီနိုင်ပါဘူး။ သင့်အခြေအနေအတွက် […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Hyperventilation (အသက်ရှုမြန်ခြင်း) ကဘာလဲ။ အသက်ရှုမြန်ခြင်းကို -အသက်မြန်မြန်ရှုခြင်း ရှိုက်ရှိုက်ပြီးရှုခြင်း -အသက်ပိုရှုခြင်း -အသက်ရှုနှုန်းမြန်ခြင်း လို့လည်းသိထားကြပါတယ်။ သင်က အရမ်းမြန်မြန်ရှုတဲ့အချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အောက်စီဂျင်ကို ရှုသွင်းပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုရှုထုတ်ခြင်း ကိုညီညီမျှမျှ ပြ ုလုပ်ခြင်းနဲ့ ပုံမှန်တဲ့အသက်ရှုမှုကိုရရှိမှာပါ။ သင်ရှုတာထက်ပိုပြီး ရှုထုတ်မှုပြ ုလုပ်ခဲ့ရင် ဒီညီမျှမှ ုက ပျက်သွားမှာပါ။၎င်းမှတစ်ဆင့် ကိုယ်ခန္ခါထဲမှာ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တွေ လျော့သွားခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ဓါတ်နည်းသွားခြင်းက သွေးကြောတွေကိုကျဉ်းစေပြီး ဦးနှောက်ကိုသွေးလျှောက်မှုလျော့စေပါတယ်။ ဒီလိုသွေးလျှောက်မှုနည်းခြင်းကြောင့် ခေါင်းမူ်းခြင်းနှင့် လက်ချောင်းတွေမှာ ထုံကျင်မှုတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းအသက်ရှုမြန်ခြင်းမျိုးဆိုပါက သတိလစ်တဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။   Hyperventilation (အသက်ရှုမြန်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အသက်ရှုမြန်ခြင်းကိုတွေ့ရတာရှားပါတယ်။ ၎င်းက တစ်ခါတစ်လေမှာဖြစ်တတ်ခြင်း၊ ကြောက်လန့်တာကိုတုန့်ပြန်တဲ့အနေနဲ့ဖြစ်ခြင်း၊စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကိုထိန့်လန့်ကြောက်ရွံတဲ့အချိန်တွေမှာ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ တစ်ခြားအခြေအနေတွေကတော့ စိတ်ခံစားရမှုများခြင်း၊ ၎င်းတို့ကတော့စိတ်ဓါတ်ကျခြင်း၊စိတ်ဖိစီးခြင်းနှင့်ဒေါသထွက်ခြင်းတို့မှာဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အသက်ရှုမြန်ခြင်းက မကြာခဏဖြစ်ပေါ်လာတတ်တယ်ဆိုပါက အသက်ရှုမြန်ခြင်း ရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဟာကတော့ တော်တော်လေးကိုအတွေ့ရများပါတယ်။ (တစ်ခြားအချက်အလက်တွေကိုသိရှိရဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။) လက္ခဏာများHyperventilation (အသက်ရှုမြန်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အသက်ရှုမြန်ခြင်းဟာ ကြီးမားတဲ့ ပြသနာတစ်ခုအနေနဲ့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ […]

နာတာရှည် အဆုတ်လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါသည်များ အကြောက်ဆုံးမှာ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလပ်လျှင် အမောဖောက်လာခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အားပြတ်ခြင်းတို့ဖြစ်လာမည်ကို သူတို့ကြောက်ကြပါသည်။ သို့သော် နာတာရှည် အဆုတ်လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါသည်များ အနေဖြင့် ရောဂါကိုသက်သာလာစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုပြင်သင့်ပါသည်။ နာတာရှည် အဆုတ်လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါသည်များအတွက် သင့်တော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖော်ပြလိုက်ရပါသည်။ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် အသက်ရှုရာတွင် အဓိကကျသော ရင်ခေါင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ကိုခြားထားသော အမြေးကိုသန်မာစေပါသည်။ ဒူးများကို ကွေးပြီး ပက်လက်လှန်အိပ်ပါ။ သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ပေါ်တင် မတ်မတ်ထိုင်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် လက်နှစ်ဖက်ကို ရင်ဘတ်နံရိုးများ အောက်ဘက်ကို တင်ထားလိုက်ပါ။ အသက်ကို ၀၀ရှုသွင်းပါ။ အစာအိမ်သညိ ၁ လက်မခန့်မြင့်တက်သွားအောင် ရှုသွင်းပါ။ ထို့နောက် နှုတ်ခမ်းမှ ရှုထုတ်ပါ။ ရှုထုတ်ချိန်တွင် အစာအိမ်ကို တင်းသွားအောင် အဆုံးထိ ရှုထုတ်လိုက်ပါ။ […]