嬰兒期的照顧

照顧寶寶讓你慌了手腳嗎?本類別提供各種育兒撇步,包含奶瓶性蛀牙、如何換尿布、嬰兒包巾的使用等等,讓新手父母不再「聞寶寶哭而色變」,游刃有餘的應對。

基礎知識

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嬰兒肝病第一名「膽道閉鎖」:易誤判成黃疸、近3成錯過黃金治療期

膽道閉鎖(biliary atresia)是新生兒漸進性的膽道疾病,在台灣每一萬5千名新生兒中,約有1個會發生膽道閉鎖。根據台大醫院護理部統計,台灣每年新增30~40名寶寶有膽道閉鎖,但還有3成的患者沒有及早發現,錯過了黃金治療時間。《Hello醫師》今天帶各位家長一起來了解什麼是新生兒膽道閉鎖。 膽道閉鎖是什麼? 膽道閉鎖是一種好發於新生兒的肝膽疾病,有關膽道閉鎖的成因眾說紛紜,推測可能是膽管的先天性畸形、發育不良;部分研究則推論為胎兒在發育過程中,因缺血導致膽道分化及發育障礙所致。但自台大醫院護理部匯集之病理研究資訊顯示,膽道閉鎖是指連接肝臟與十二指腸間的膽道已無法暢通。 由於膽道主要功能是將肝臟製造的膽汁運送至腸道,作用為消化脂肪性食物。而膽囊則負責將膽道輸送來的膽汁儲存起來,當有食物待消化時才會收縮,並將膽汁釋出至十二指腸。一旦膽道不通時,肝外管腔將隨之封閉,以致於肝臟分泌的膽汁無法運送至腸道,糞便將呈現灰白色,並累積在肝臟,進而產生肝硬化的風險。 若2歲前未及早診斷出膽道閉鎖的可能性並加以治療,恐怕將造成肝臟變大且硬化,進而引發肝衰竭而有致命的危機! 3大指標看懂膽道閉鎖 由於不少人常將膽道閉鎖與新生兒黃疸搞混,因此父母們應多加觀察以區別;若寶寶黃疸持續時間過長、超過14天以上,那麼即應儘速就醫、診斷是否為膽道閉鎖之外,建議可自下列3大症狀觀察判斷: 持續性黃疸:超過2周以上,且已排除因母乳哺育讓代謝效率變差所造成的黃疸。 糞便呈灰白色:可利用衛生福利部提供的九色卡來對寶寶的糞便顏色,當顏色落在1~6號的異常色時,即應立即就醫。 肝脾腫大:產生腹脹、腹水。(你應該要知道:搖寶寶搖出命!「嬰兒搖晃症」恐傷腦、嗜睡嘔吐為關鍵前兆) 膽道閉鎖恐需肝臟移植 除了從上述症狀判斷外,還有下列方法可以診斷是否有膽道閉鎖: 抽血:檢驗肝指數、膽紅素,進行血清、尿液檢查,確認是否有新生兒肝炎。 超音波:腹部超音波檢查膽囊、膽管是否有腫大。 核子攝影:肝膽道核子攝影可檢查出膽囊、膽管腫大。 在診斷出膽道閉鎖後,醫師會依照嚴重程度進行手術或是肝臟移植: 手術治療:施行葛西手術(Kasai procedure,肝門空腸吻合術),切開不通的膽道,將小腸連接到肝,讓膽汁不再淤積。越早接受手術,越能成功讓膽汁流通。若3個月大以上的寶寶才進行手術,成功機率較低。值得注意的是,當肝臟持續纖維化、黃疸加深,併發食道靜脈曲張出血、肝昏迷時,只能轉為肝臟移植保障寶寶的性命。 肝臟移植:若手術失敗,將需進行肝臟移植才能保命。因此醫師建議3個月大以上的寶寶可直接考慮肝臟移植,成功率將比手術高。(推薦閱讀:胎盤前置風險多!日常4招避出血、預防前置胎盤發生) 許多父母會想知道,當寶寶經過手術後是否能恢復到正常人一樣?答案是不一定,術後可恢復到正常水準的機率僅有1/6,多少都將有肝硬化情形,因此手術後仍應定期追蹤治療,以預防膽管發炎、肝硬化、水腫、腹水等併發症的產生。 (影像授權:達志影像) [embed-health-tool-vaccination-tool]

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幫新生寶寶洗澡:簡單上手的安全指南

新手爸媽不免都會對幫寶寶洗澡感到緊張,但其實只要掌握好訣竅,很快就會上手了。因為新生兒寶寶們的皮膚很脆弱,身體也不會有什麼髒汙,不需要天天洗澡或用清潔用品,除非寶寶流很多汗,那麼可適當清潔就好。以下告訴新手爸媽如何幫新生兒寶寶洗澡。 寶寶洗澡前的準備 請先將雙手洗乾淨,確認指甲已剪短並修整齊了,準備好以下物品: 小澡盆 紗布澡巾 浴巾 換洗的衣物 尿布 關於寶寶的洗澡水溫,專家的說法眾說紛紜,因為寶寶的皮膚很敏感脆弱,有些醫師建議攝氏 28 至 32 度,但有些則認為 37 至 38 度最佳。建議大家在開始洗澡前,請先用手測試水溫,避免過熱或過冷。除了洗澡水溫要注意之外,也記得要將空間的室溫調暖,以免寶寶離開溫水時著涼。 新生寶寶的洗澡流程 1. 將寶寶放在更衣墊子上,脫下所有衣服,只保留尿布,然後用浴巾包裹身體。 2. 將澡巾浸濕,擰掉些許水分後,從寶寶的鼻子向外擦拭眼睛,並一次到底,不可來回擦,另一隻眼睛則用澡巾其他的部分擦,避免有細菌交互傳染的機會。接著像額頭、臉頰等部位,也都是由內往外、由上往下的方式擦,在清潔耳朵時,注意不要擦到耳道內。 3. 接著要讓寶寶的下半身浸入澡盆內,先用一手的手掌,托住寶寶的頭和肩頸,另一手托著屁屁,以讓寶寶輕靠著您的方式抱起來,建議讓屁屁先浸水,可使寶寶適應水溫。 4. 用大拇指及中指壓住寶寶兩耳,以防止水跑進耳朵,再用澡巾擦洗寶寶的頭髮,注意別讓太多水流過臉部。身體的部分可用手指頭來擦洗,如手肘窩和屁股溝等皺褶處,較易藏垢,記得搓洗乾淨。身體正面洗淨後,再換洗背面。幫寶寶翻面時,用手扶著腋下並撐著寶寶的軀幹,不需用力只要輕輕轉過來就好。 5. 洗好後將寶寶抱出澡盆,用乾淨的浴巾擦乾身體,連皮膚皺褶處也都要擦乾,最後換上乾淨的尿布和衣服,就完成囉! 幫寶寶洗澡的注意事項 洗澡時間最好不要在剛餵完奶,或是餵奶前,且洗澡過程中,都要用手扶著寶寶的頭和頸部,絕對不能讓寶寶獨自留在澡盆中。當寶寶覺得緊張不安時,不妨多對他們說話或唱歌,可幫助寶寶放鬆。


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用手傳遞愛!這樣按摩寶寶就對了

嬰兒真的很可愛,讓人很想好好呵護一下,父母平時照顧寶寶時,有沒有多和寶寶互動呢?推薦一個活動:按摩。有時候幫寶寶按摩,不但可以增進親子間的關係,對寶寶的身體也有所助益。因此,有時間時不妨幫寶寶按摩一下,藉由按摩傳達對孩子的愛,為親子間增添更多的樂趣! 按摩嬰兒的好處 幫嬰兒按摩時,嬰兒和媽媽的體內,都會產生讓人感覺良好的催產素(Oxytocin),若爸爸在一旁觀看,體內也會產生催產素,按摩寶寶的好處包含如下: 寶寶比較容易放鬆、不容易沮喪。 寶寶比較不會哭鬧與焦躁不安。 寶寶較容易哄睡,睡眠品質也會比較好。 減緩寶寶肚子的不適、長牙期的疼痛、強化肌肉生長。 對於有產後憂鬱症,或是可能有憂鬱症(Depression)的媽媽,按摩寶寶可舒緩自己的情緒,並預防憂鬱症。 爸爸按摩寶寶,則可增進和寶寶的感情,對自己也有減壓的效果。 按摩嬰兒的注意事項 幫嬰兒按摩,對於父母及寶寶都有好處,但在按摩前,以下5點一定要知道: 每天可在的固定時間幫寶寶按摩,寶寶會很期待、很享受,但請盡量在時間充裕時按摩,不要在很忙時硬挪出時間,匆匆忙忙地按摩。 寶寶沒有進食或空腹時,盡量不要按摩肚子,他會感到不舒服;也不要在寶寶很飽的時候按摩肚子,他有可能會吐。 按摩的環境要舒適,溫度至少要攝氏24度,才不至於讓寶寶覺得冷,可以在床上按摩,在寶寶身體下鋪條毛巾,放點柔和的音樂,或是單純地對寶寶說話、唱歌。 若要用油來按摩寶寶,盡可能選能吃的、沒味道的油,例如椰子油、葡萄籽油、橄欖油、杏仁油、酪梨油等,都很不錯,因為寶寶的皮膚容易吸收,而且就算寶寶吃到了,也很容易消化掉。 尊重寶寶的感受,如果在按摩時,寶寶轉過身去、皺眉頭或是哭了,就先別按摩。 按摩的方式 按摩可以讓寶寶感到舒服,以下介紹按摩不同部位的方式: 頭部:將雙手放在寶寶頭的兩側,從頭部開始按摩,到身體兩側,再到腳趾。按摩完後,再以指尖在寶寶頭部畫小圓圈。 臉:將雙手合十(如禱告一般),放在寶寶額頭中央,再將雙手打開,分別向外輕輕推,再來用拇指從寶寶一邊的臉頰,撫摸至上嘴唇,再到另一邊臉頰,像是在畫微笑曲線,下嘴唇也做相同的按摩。 胸部:將雙手平放在寶寶胸部,往外推向兩邊。 肚子:用指尖在寶寶肚臍下方,順時鐘方向畫橢圓型(遵照腸胃蠕動方向),再將指尖從寶寶肚子其中一側,以畫對角線方式按摩至另一側(有如在畫X一樣)。 腿和腳:按摩者一手抓寶寶的一邊腳跟,另一手從寶寶大腿上部一路往腳踝輕輕撫摸、按摩,再反方向從腳踝按摩至大腿。再來以拇指輕抹寶寶的腳,輕輕把寶寶的腳趾拉直、撫摸。另一隻腳做相同動作。


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寶寶哭不停怎麼辦?判斷嬰兒哭鬧原因及6招安撫入睡

許多家裡有新生兒的父母們,常因寶寶哭不停而傷腦筋,有時即使換了尿布或餵奶後,還是哭不停。其實寶寶會哭鬧的原因有很多,以下介紹該如何判斷寶寶的需求,及如何哄他們靜下來或入睡。 寶寶哭鬧的原因 寶寶還不會說話以前,都是藉由哭來吸引注意力,以及表達需求的方式。寶寶常見的哭鬧原因,包含想睡、尿布已濕或大便、餓了、太冷或太熱、被噪音刺激、肚子痛、胃食道逆流(GERD)或其他疾病等,甚至只是因為想要被人抱著而哭。另外,若陌生人接觸他們時,寶寶可能也會因不安或恐懼而哭。通常寶寶到了第七週左右,會哭得最頻繁,接著便漸漸減少。 如何判斷寶寶的哭聲 若寶寶在換尿布、餵奶或換環境後仍哭不停,則需注意是否生病了,若寶寶的哭聲聽起來感覺很痛苦,且暫停 一至二分鐘後又開始哭,就可能是寶寶有腹痛。寶寶若哭鬧每週超過三天,每次長達三小時,就很有可能是腹部絞痛,有些專家認為,這可能和胃食道逆流或食物過敏有關。(同場加映:寶寶過敏怎麼挑奶粉?奶製、豆製及配方乳一次看) 6 招安撫和幫助寶寶入睡的方法 若是哺乳期的寶寶,哭鬧時不妨讓他吸吮你的乳頭,或給他奶嘴。 餵奶時可嘗試有一點柔和白噪音的環境或播放音樂,幫助分散寶寶的注意力。 稍微大一點的寶寶,可以拿小毛毯給他們摸。 可抱著寶寶走動,輕微小幅度地搖擺或跳舞,並跟他們說話或唱歌。 把寶寶放在嬰兒車裡,推出去散步或開車出去,有很多寶寶都喜歡睡在車裡。 穩定且有節奏地撫摸寶寶的背部,或輕輕地按摩他們的皮膚, 寶寶仍哭不停請就醫 切勿情緒失控 在嘗試許多方法後,仍無法安撫寶寶時,雖然會感覺沮喪,但千萬別衝動地搖晃寶寶,因為寶寶可能會因此出現嬰兒搖晃症候群(Shaken baby syndrome)。美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)表示,寶寶的頭部非常脆弱,無法承受劇烈晃動,有些家長會因情緒管理不當,衝動做出晃動或撞擊等行為,造成寶寶頭部血管破裂,導致寶寶有嬰兒搖晃症候群,包括腦損傷、智力發展不足、癲癇(Epilepsy)、失明或死亡等。(延伸閱讀:嬰兒撞到頭怎麼辦?寶寶撞到頭注意4症狀,「頭3天」是重要觀察期) 若寶寶一直哭不停或哭聲異常時,請尋求專業醫師或醫療人員協助,千萬別因為一時的意氣用事,而造成永久的遺憾。


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避免寶寶曬傷!防曬配備全方位

不論男女老少,人人都需要防曬,尤其是皮膚細嫩的寶寶,在陽光下,更需注意避免紫外線的傷害。但寶寶的防曬產品,可不能隨便用,到底該如何幫家中小孩做好防曬準備?以下將一一介紹。 應避免的日曬時間 曬傷是因為皮膚長時間暴露在陽光下,其中的紫外線(UV)輻射所造成的傷害,過度或多次曬傷,會使皮膚提早老化,且若兒童時期常曬傷,未來得皮膚癌(Skin cancer)的機率就會增加,必須多加注意。18歲以下的兒童,若過度暴露在陽光下,對皮膚的傷害破壞最大,通常夏天的上午10點到下午4點之間,紫外線最強。 曬傷的症狀 若不慎曬傷,最常見的症狀包括發紅、皮膚腫脹、長水泡,感覺皮膚痛、身體發冷和虛弱等,接著皮膚會變乾燥、搔癢和脫皮。 曬傷後的處理 在發現曬傷後,除了務必多補充水之外,最好盡快在曬傷的地方,沖冷水和冷敷,接著塗抹不刺激的保濕霜,或蘆薈凝膠,但請注意,曬傷後的皮膚更敏感,不可馬上塗涼感藥膏如薄荷油等,需選用溫和的產品。許多人會用蘆薈或絲瓜等天然植物,感覺較安心,但其實仍有可能引起過敏不適,最好等降溫後再嘗試,若有傷口則不可擅自塗抹。 何時該看醫師? 出現水泡時,請不要自行弄破以免感染,並建議盡速求診請醫師處理,若出現中暑(Heat stroke)或熱衰竭(Heat exhaustion)等症狀,如發燒、噁心、嘔吐、暈眩時,也需盡速就醫。 寶寶和兒童如何安全防曬? 防曬乳可以保護皮膚免於曬傷,阻擋紫外線輻射滲透,但其實沒有任何防曬乳,可以100%阻擋紫外線輻射。未滿6個月的寶寶,最好不要用防曬乳,請用棉質的長袖衣物、帽子和太陽眼鏡,遮擋陽光。6個月以上的寶寶或兒童,可用兒童專用的防曬乳,建議選SPF 30或更高的防曬係數,出門前30分鐘塗抹在露出的皮膚上,且每1.5~2小時補充一次。


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寶寶尿布疹原因預防~可以用痱子粉嗎

嬰兒的皮膚薄又嫩,很容易受到刺激,但每天都必須包著尿布,而屁屁長期在濕熱的環境中,容易被悶出許多尿布疹(Diaper rash),讓寶寶常痛得哇哇大哭,也讓許多父母煩惱,究竟尿布疹該如何預防和治療呢?請見以下的介紹: 什麼是尿布疹? 尿布疹是在嬰兒身上常見的皮膚症狀,皮膚會出現紅腫、皮屑,寶寶會感覺痛。但大多數情況,都可藉由常換尿布來改善。 造成尿布疹的原因 通常尿布疹是因皮膚受刺激、感染或過敏而產生,當長時間包著尿布,尿布本身或是寶寶的大便,會因反覆摩擦刺激皮膚,而寶寶的尿,也會改變皮膚的酸鹼(pH)值,使得適合細菌和真菌滋長,加上尿布本身會阻擋空氣和水氣流通,如此溫暖潮濕的環境,更易助長細菌和真菌,引起尿布疹。而寶寶的皮膚,也比大人敏感,有些會直接接觸到寶寶皮膚的產品,如肥皂、尿布、濕紙巾等,都可能造成長疹子。 此外,若寶寶嘗試吃新的食物,可能大便的頻率及分量也會不同,進而導致尿布疹,且若拉肚子還會使症狀惡化。尿布疹若持續好幾天,也有可能是由白色念珠菌(Candida albicans)的酵母所引起。 尿布疹的症狀 通常疹子的外觀是紅色的,略微凸起,並有小紅點散布在疹子周圍。通常尿布疹會從寶寶的屁屁,擴散到正面和背面的皮膚。 如何預防尿布疹? 為了防止尿布疹,請盡量保持寶寶皮膚乾燥和清潔,經常更換尿布,最理想的是每2小時換一次,以免大便和尿液刺激皮膚。換尿布時,請用水及溫和的肥皂清洗屁屁,並用乾淨的紙巾或毛巾,輕輕拍乾,再穿上新尿布。有些專家建議,每天讓寶寶不穿尿布幾個小時,讓受刺激的皮膚有呼吸的機會。如果您有大毛巾,把它鋪在不怕水弄濕的平台或床墊上最好,就可安心讓寶寶躺在上面。 如何治療尿布疹? 記得經常注意寶寶的尿布是否需要更換,並保持乾爽,就能恢復回健康的皮膚。通常大約2~3天,疹子就會消失,必要時,可擦專用藥膏(例如含氧化鋅Zinc oxide) 讓屁屁更舒適。需注意的是,有些父母會用痱子粉,但其實有許多專家並不推薦,因為容易被寶寶吸入而刺激肺部。 何時該看醫師? 若疹子一直沒消失,且症狀惡化,甚至出現瘡等傷口,或是寶寶發燒、疹子流膿等,請盡速求診治療。


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嬰兒乾性皮膚... 了解原因與治療方法

不管是小孩還是嬰兒,都可能因為諸多原因造成乾性皮膚,雖然它不會危害到生命,但若不治療,則會感到很不舒服,還可能發炎。 造成乾性皮膚的原因 許多嬰兒生下來就是乾性皮膚,尤其是滿40週的嬰兒,更常見到此症狀,這都是正常現象,在短期內症狀應該會消失。除了孩子本身的皮膚問題之外,太常泡澡或使用過多肥皂,也可能造成乾性皮膚。當您用肥皂幫小孩洗澡時,肥皂會去除皮膚原有的天然油脂和保濕能力,使得小孩的皮膚變得更乾燥。另一個導致乾性皮膚的原因,則是天氣。天氣太熱、太冷、太潮濕,都會讓寶寶的皮膚變乾燥。其他原因還有遺傳疾病,例如濕疹(Eczema)或罕見疾病如魚鱗癬(Ichthyosis),都可能是造成兒童乾性皮膚的原因。 乾性皮膚何時該就醫? 若小孩有下列症狀,請至皮膚科就診: 使用成藥後,乾性皮膚並沒有好轉或痊癒。 患處開始發紅而且會癢。 患處有刺激、疼痛感。 要審慎注意這些症狀,因為這代表皮膚可能受到感染。 治療乾性皮膚 要控制水溫,並讓您的寶寶盡快沐浴完畢。水溫應該要溫暖舒適,切勿太熱或太冷。冬天因為濕度較低,小孩無需每日泡澡,或是沐浴完畢後,請記得固定幫他塗抹溫和的保濕霜,能有效改善乾性皮膚。要找到適合寶寶用的保濕霜,一定要先試試看不同品牌,在購買任何產品前,也請先仔細閱讀產品上標示的成分,以確保此產品不會傷害到寶寶細嫩的皮膚。 雖然乾性肌膚經過上述方式保養會好轉,但還是可能再次復發。請試著找出誘發此症狀的原因,以及每年發生的頻率,這能幫助您有效預防。氯水和鹽水,也都會使皮膚變得乾燥,因此不論在海邊或游泳池,孩子游泳完後,請確保用清水將孩子洗乾淨,接著,別忘了要塗保濕霜。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。


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呵護嬰兒柔嫩肌膚~必知這5種方法

嬰兒的皮膚比較敏感,因此需要格外呵護以防任何皮膚問題,例如皮膚發炎或刺激、皮膚太乾、破皮和起疹子。以下提供5種方法,讓您寶寶的皮膚,能夠受到最好的照顧,保持健康柔嫩。 1. 洗澡時特別注意 不需要使用會起泡泡的清潔用品幫嬰兒洗澡,可使用海綿沾濕擦拭的簡單方式,清潔寶寶的嘴巴、肉肉的雙下巴、腋窩、大腿,以及包尿布處的皮膚,這樣就足夠了。 請選用溫和的液態清潔劑,無添加皂料成分、香氣和染劑,這樣才不會使嬰兒的肌膚太乾,或刺激到眼睛。 避免使用塊狀肥皂和泡泡浴。 洗澡時要記得支撐好寶寶的頭部。 隨時確認水溫,以免溫度過高,燙到嬰兒。 沐浴時,千萬別留寶寶獨自一人,以免發生意外。 2. 避免日曬 若您的寶寶還未滿6個月大,應該盡可能避免陽光直接曝曬,尤其是早上10點到下午4點,太陽最炎熱的期間。若孩子已滿6個月,而且要在白天外出時,請記得下列事項: 用帽子或長袖衣褲,罩住寶寶的皮膚。 讓寶寶戴抗UV(紫外線)的太陽眼鏡。 衣物遮不到的部位,例如臉或手,要記得塗防曬乳。小孩出汗後,記得每兩小時要重塗防曬乳,但切勿讓防曬乳接觸到小孩的眼睛。 3. 仔細清洗寶寶的衣物 為了防止寶寶過敏或起疹子,請選擇嬰兒適用的洗衣精,不含香味和染劑。請記得,要常清洗寶寶的衣物、棉被和毛毯,並且和家裡其他衣物分開洗。 4. 記得保濕 您的肌膚需要保濕,所以別忘了寶寶的肌膚也需要。選擇保濕乳液時,應該選擇無添加香味的產品,因為一般成人的乳液,可能會刺激到嬰兒的敏感性肌膚。沐浴完畢後,可立即幫寶寶塗乳液,保持肌膚柔嫩,一天可塗抹兩次,但若寶寶屬於乾性肌膚,或因為天氣太冷、罹患濕疹(Eczema),則可多塗幾次乳液。 5. 舒緩敏感症狀 包尿布處的皮膚,常處於濕的狀態,也常發生過敏反應。以下提供一些舒緩敏感症狀的方法: 更頻繁換尿布。 使用濕毛巾或不含酒精、香味的濕紙巾,清潔過敏的部位。 讓寶寶的肌膚多接觸空氣,不要一直悶著。 換新尿布前,可先塗抹軟膏或乳液,如凡士林。


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寶寶皮膚柔嫩脆弱 肥皂清水保養就夠

寶寶細緻軟嫩的皮膚,常令許多父母忍不住想親一口,但是其實他們的皮膚很敏感與脆弱,最好避免這樣的行為喔!寶寶的皮膚在子宮內,需要將近9個月的時間來發育,有些寶寶在出生後可能會出現痘痘,那是因為媽媽荷爾蒙的關係所致,並不需太擔心。但像寶寶這樣吹彈可破的皮膚,到底該如何保養和照顧呢?以下帶您一起認識。 如何治療寶寶的痘痘? 其實治療方法很簡單,只要保持乾爽和清潔,避免長出粉刺即可,並不需額外塗抹藥品便會漸漸恢復。但若症狀持續存在或更嚴重時,最好尋求醫師治療,因為可能會是其他皮膚病,如濕疹(Eczema)等。 寶寶的產品真的安全嗎? 市面上有許多標記「嬰兒肌適用」的護理產品,其實還是可能含有刺激物。雖然有些寶寶使用後並無過敏反應,但仍可能對有些寶寶是刺激的,特別是含有對羥苯甲酸酯類(Parabens)和鄰苯二甲酸酯類(Phthalates)等添加劑,如鄰苯二甲酸二丁酯(DBP)、鄰苯二甲酸二甲酯(DMP)和鄰苯二甲酸二乙酯(DEP)等成分,都需要注意。研究指出,接觸這些物質可能會影響人體的荷爾蒙水平,進而影響發育,雖然這類研究是用動物實驗,但也沒有足夠證據證實這些產品的安全性。 如何為寶寶挑選產品? 其實寶寶不需要大量的肥皂和洗髮精,用成分單純的肥皂和清水就夠了,且出生不久的寶寶,不需要經常洗澡,大約每週2~3次即可,若經常洗澡則可能會使皮膚乾燥。記得挑選成分天然、植物油的產品,雖然並非所有的天然成分都適合敏感性皮膚,有些仍會引起過敏反應,但至少對寶寶的皮膚來說,是更安全的選擇。最後,請記得要看產品成分,愈簡單愈好,可以幫助減少寶寶接觸有害物質的風險。


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親子關係加分~父母必知的待產準備

依附教養(Attachment Parenting)是一種建立孩子與父母親之間,堅固親子關係的方法,主要是要讓孩子感受到可靠、獨立與安全,如果大人們對依附教養有些疑問,接下來會分享一些依附教養的觀念,供讀者參考: 待產時的準備 太太懷孕時,夫妻2人能把握時間汲取親子教養的知識,思考不久的將來,應該如何與小孩相處,如何幫助他們獲得最適切的成長環境,或許從這個時候開始,夫妻倆能懷抱高興期待的心情,準備嬰兒衣物、專用嬰兒床,以及個是相關用品,在夫妻忙碌之餘,可以接著準備以下工作,除了能學習如何照顧新生兒,也幫助自己抱持正面態度,和家庭攜手,迎向嶄新階段: 1. 注意孕婦自身健康:飲食營養和規律運動有益於新生命的成長。 2. 新生兒的餵食:母乳如何哺餵、哺餵的姿勢,多久該餵一次,甚至後續奶粉的選購都是可以先留意的資訊。 3. 新生兒的清潔:怎麼幫新生兒洗澡、適合的沐浴用品怎麼選,以及換尿布等資訊。 4. 新生兒的保暖:新生兒抵抗力較弱,因此要注意他們要如何穿衣,同時顧及穿太多讓他們感到悶熱。 5. 向社區媽媽們學習:對新手媽媽來說,向育兒前輩們討教是最方便的方法,當然,若觸及醫療專業問題,記得諮詢醫師。 觀察寶寶,回應需求 寶寶並不善言辭,所以他們會透過許多行為表達需求,例如身體動作、微笑、哭鬧等,如果父母能很快察覺,並能靈敏、有效得回應需求時,就能與他們建立信任基礎,同時,寶寶們因為得到父母得同理心與寶貴付出後,更能有滿滿安全感,隨著與寶寶們的互動時間愈久,他們依賴父母的程度也會跟著提高,寶寶通常對投入較多時間照顧他們的人,更容易產生依附關係。 另外,剛出生的寶寶在最初的6個月裡,當與別人互動時,通常是很開心的,從第9個月開始,寶寶可能因為母親分開,而感到害怕,敏感的寶寶,可能比一般寶寶,需要更多時間適應非父母親的托育人員,因此,請記得別強迫寶寶接受他們感覺不熟的人來照顧。 用愛陪伴成長 所謂哺育,意味著父母不只是提供孩子食物而已,還要投入愛與關懷,並教育他們,在父母餵哺寶寶,或是為較大的孩子煮一頓熱騰騰的晚餐時,父母就有機會藉由這些時間,加強親子關係,讓彼此情感更緊密連結。年紀較大的孩子肚子餓時,會自己找東西吃,因此,從小就要教導他們正確的健康飲食習慣,父母幫他們準備可口的營養餐點時,可以說一下如何挑選好食物,之後,就和孩子一起愉快用餐吧。


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如何判斷寶寶是否健康成長?解讀寶寶的行為模式

隨著照顧寶寶的時間愈長,即使是新手爸媽也愈得心應手了!就算寶寶哭鬧,爸媽也漸漸可以知道寶寶是為什麼哭。寶寶不像成人一般能用語言表達情感,只能透過某些行為來反應內在情緒,雖說如此,還是能透過一些行為來揣測小寶寶的心理狀態,了解他們是否真的健康快樂,讓我們藉由下列六種寶寶的行為,一探究竟吧! 1. 寶寶會回應輕撫或聲音 若寶寶大哭時,聽到大人柔和的聲音,或者輕撫身體時,馬上冷靜下來,表示大人能夠透過聲音和輕撫來吸引寶寶的注意力,這意味著寶寶和大人的關係越來越好,這是親子關係有進展的表現。 2. 寶寶會若有所思 在出生後一段時間,寶寶的日常就是喝奶與睡覺,偶爾哭鬧一下,隨著年齡愈來愈大,清醒的時間愈來愈長,若有一天,寶寶突然安靜下來了,不需要過度擔心,寶寶並沒有生病,因為這表示他們開始探索世界,認知能力也開始發展了,當他們看見周遭的事物、獲取資訊時,能嘗試處理這些訊息。 3. 寶寶會尋找聲音來源 這個動作可看出寶寶的耳朵發育正常,此外,寶寶的大腦正在想辦法得知聲音來源,事實上,寶寶在子宮內就能聽到聲音,但需要時間來學習怎麼分辨聲音,因此,倘若寶寶會尋找聲音來源,這代表耳朵功能完全正常,而他們對探索未知的好奇心也是幫助成長的一部分。 4. 寶寶與他人的互動 若寶寶有微笑、咯咯笑,或有不同眼神等行為出現,這代表他們也在學習與人互動,即將迎接社交生活。據估計,一個月大的寶寶會開始與他人眼神交流,兩個月大時會微笑,三個月大時會咯咯笑,四個月大時會大笑,上述行為十分重要,能讓大人們知道寶寶的語言發展很正常。 (同場加映:寶寶學說話分階段!注意有無語言發展遲緩徵兆) 5. 寶寶會注意圖案、顏色及動作 倘若聽到聲音代表寶寶耳朵的狀況,那麼注意圖案、顏色及動作的行為,則代表良好的視力發展,在寶寶出生時,視力尚未發育完全,大約只有 0.2 的程度,一個月大後,視力能看得更遠,兩個月大的寶寶,眼睛能追蹤圖案、鮮豔的顏色和移動的物體了。 6. 寶寶體重增加 以健康狀況而言,寶寶的體重增加是明確的指標,這表示寶寶得到足夠的營養。若大人還在親餵母奶,寶寶會透過濕尿布告訴大人有沒有到喝足夠的奶水,此外,寶寶更換尿布的次數能當做獲得足夠水分的指標。 7. 寶寶得作息開始規律 比起早前像不定時炸彈一樣突然哭鬧,寶寶漸漸會在固定的時間肚子餓、睡覺,這同時也代表寶寶的神經系統已經發展得較完全;但如果寶寶已經四個月大或四個月以上,還是會不定時哭鬧,爸媽可已嘗試用「訓練」的方式,建立起寶寶的生活作息喔!

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