အသည်းရောဂါများ

အသည်းရောင်အသားဝါဘီပိုးဟာအသည်းမှာရောဂါကူးစက်စေနိုင်တဲ့ရောဂါပိုးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သည်ရောဂါပိုးဟာအသည်းကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့နာတာရှည်ရောဂါကိုခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါဘီပိုးဟာသွေးနဲ့ကိုယ်ခန္ဓါကနေထွက်ရှိလာတဲ့အရည်တွေကတဆင့်ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ အကာအကွယ်မပါဘဲလိင်ဆက်ဆံတာနဲ့ရောဂါပိုးရှိသူအသုံးပြုထားတဲ့သင်တုန်းဓါး၊သွားတိုက်တံတို့လိုမျိုးပစ္စည်းတွေနဲ့ဆေးထိုးအပ်တွေကိုမျှဝေသုံးစွဲတာကနေလည်းရောဂါကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ပွေ့ဖက်တာ၊နမ်းတာနဲ့အခြားထိတွေ့မှုတွေကနေတဆင့်လည်းအသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါပိုးကကူးစက်နိုင်ပါတယ်။   အသည်းရောင်အသားဝါဘီပိုးကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ပင်ပန်းနွမ်းလျ၊ဖျားနာ၊အစားစားချင်စိတ်လျော့နည်း၊ဝမ်းဗိုက်နာကျင၊အသားဝါ၊ဆီးအရောင်ရင၊့် ဝမ်းအမည်းတွေသွားတာတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါကူးစက်ခံရမှုတော်တော်များများမှာရောဂါကူးစက်ခံထားရသူမှာရောဂါလက္ခဏာတွေမပြတာမျိုးဖြစ်တတ်သလိုအခြားဝေဒနာတွေရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေလို့မှားယွင်းယူဆမိတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါပိုးရှိနေလားဆိုတာကိုသေသေချာချာပြောနိုင်ဖို့က သွေးစစ်ကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ အသည်းပျက်စီးနေပြီလို့ယူဆတဲ့ရောဂါမျိုးမှာရောဂါကိုအတည်ပြုဖို့အတွက်အသည်းအသားစကိုယူပြီးစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်တာမျိုးလည်းရှိတတ်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါဟာဆေးမကုဘဲပျောက်သွားတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ ပြည့်ပြည့်ဝဝအနားယူတာနဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအသောက်တွေစားသုံးတာကအသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါလက္ခဏာတွေကိုသက်သာစေပါတယ်။ ရေဓါတ်ပြည့်ဝအောင်သောက်သုံးပေးတာနဲ့အရက်သေစာကိုရှောင်ရှားတာကလည်းအသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါကိုသက်သာကောင်းမွန်အောင်အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါဘီပိုးကြောင့်အသည်းပျက်စီးတာမျိုးမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဆေးကုသမှုခံယးဖို့အတွက်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့လည်းအကြံပြုချင်ပါတယ်။   အချို့သောအသည်းရောင်အသားဝါရောဂါတွေမှာဆေးမကုသဘဲထားရာကနေ ပြင်းထန်တဲ့နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေခံစားရတာမျိုးကိုလည်းတွေ့ရပါတယ်။ သည်နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေထဲမှာအသည်းကင်ဆာ၊အသည်းပျက်စီးတာ၊အသည်းခြောက်နဲ့ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာတွေကိုတောင်ခံစားရနိုင်တာမျိုးတွေရှိပါတယ်။ အသည်းကတော်တော်ကိုပျက်စီးသွားပြီဆိုရင်တော့အသည်းအစားထိုးကုသတာကလည်းနည်းလမ်းတစ်ရပ်ပါ။ အသည်းရောင်အသားဝါဘီပိုးကိုကာကွယ်ဖို့အကောင်းဆုံသောနည်းလမ်းကတော့ကာကွယ်ဆေးထိုးတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာလည်းကွန်ဒုံးကိုအသုံးပြုပါ။ တစ်ကိုယ်ရေသုံးပစ္စည်းတွေ၊အထူးသဖြင့်ဆေးထိုးအပ်တွေကိုမျှဝေသုံးစွဲတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့အခြားသူရဲ့သွေးကိုထိရခါနီးတိုင်းပလပ်စတစ်လက်အိတ်အသုံးပြုပြီးမှထိဖို့မမေ့ပါနဲ့။ အသည်းရောင် အသားဝါရောဂါရှိနေပြီဆိုရင်တောင်မှ ရောဂါကိုကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်ပြီးအသက်ရှည်ရှည် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့နေသွားလို့ရပါသေးတယ်။ ရောဂါအခြေအနေကိုကောင်းကောင်းသိအောင်လုပ်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ် အရင်ကထက်ပိုပြီးဂရုစိုက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုလိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ အကာအကွယ်ပစ္စည်းအသုံးပြုဖို့ ပြောပါ။ အကူအညီလိုတဲ့အချိန်တိုင်းမှာအကူအညီတောင်းခံပါ။ အသည်းရောင် အသားဝါဘီပိုးဟာနေ့စဉ်ထိတွေ့မှု ကနေမကူးစက်နိုင်တာကြောင့် သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေနဲ့ အဆက်အဆံမလုပ်ဘဲနေဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး ဟာ အသည်းမှာရောဂါကူးစက်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သည်ရောဂါပိုး ဟာ အသည်းကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါကိုခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီပိုးဟာ သွေးနဲ့ကိုယ်ခန္ဓါကနေထွက်ရှိလာတဲ့အရည်တွေကတဆင့် ကူးစက်တတ်ပါ တယ်။ အကာအကွယ်မပါဘဲ လိင်ဆက်ဆံတာနဲ့ ရောဂါပိုးရှိသူအသုံးပြုထားတဲ့ သင်တုန်းဓါး၊သွားတိုက်တံတို့ လိုမျိုး ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဆေးထိုးအပ်တွေကိုမျှဝေသုံးစွဲတာကနေလည်း ရောဂါကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ပွေ့ဖက်တာ၊ နမ်းတာနဲ့ အခြားထိတွေ့မှုတွေကနေတဆင့်လည်း အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီရောဂါပိုးကကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းရောင် အသားဝါဘီပိုးကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ ပင်ပန်းနွမ်းလျ၊ ဖျားနာ၊ အစားစားချင်စိတ်လျော့နည်း၊ဝမ်းဗိုက်နာကျင၊ အသားဝါ၊ ဆီးအရောင်ရင၊့် ဝမ်းအမည်းတွေသွားတာတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါကူးစက်ခံရမှုတော်တော်များများ မှာ ရောဂါကူးစက်ခံထားရသူမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေမပြတာမျိုးဖြစ်တတ်သလို အခြားဝေဒနာတွေရဲ့ရောဂါ လက္ခဏာတွေလို့ မှားယွင်းယူဆမိတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါပိုးရှိနေလားဆိုတာကိုသေသေ ချာချာပြောနိုင်ဖို့က သွေးစစ်ကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ အသည်းပျက်စီးနေပြီလို့ယူဆတဲ့ရောဂါမျိုးမှာ ရောဂါကိုအတည်ပြုဖို့ အတွက် အသည်းအသားစကိုယူပြီးစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်တာမျိုးလည်းရှိတတ်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီရောဂါဟာ ဆေးမကုဘဲပျောက်သွားတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ ပြည့်ပြည့်ဝဝအနားယူ တာနဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအသောက်တွေစားသုံးတာက အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီရောဂါလက္ခဏာ […]

အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် Hepatitis B (အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ရောဂါ) ကဘာလဲ။ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီရောဂါက ကူးစက်တတ်တဲ့ အသည်းရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး (HBV) ကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရောင်တဲ့ ပုံစံနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ရုတ်တရက် အသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါ HBV ပိုးနဲ့ ထိတွေ့ပြီးနောက် ၆ လအတွင်း သိသာတဲ့ လက္ခဏာပြပါတယ်။ ဒီရောဂါက နာတာရှည်အသည်းရောဂါအဖြစ်ကို ပြောင်းသွားတတ်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါ။ နာတာရှည် အသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါ ဒါကတော့ ကာလကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗိုင်းရပ်ပိုးတွေ ကျန်ရှိနေသည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ Hepatitis B (အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီရောဂါက မွေးစကလေးကနေစပြီး လူကြီးတွေအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ WHO အချက်အလက်များအရ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါရှိသူပေါင်း သန်းနှစ်ထောင်ခန့်ရှိသည်ဟု […]

အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် Hepatitis A (အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါ) က ဘာလဲ။ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါ ဆိုတာ အေ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ အလွန်ကူးစက်နိုင်တဲ့ အသည်းရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါပိုးက အသည်းကိုရောင်စေပြီး အသည်းလုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အသည်းရောင်ရောဂါပိုး အမျိုးအစားတွေထဲက တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုမှာတော့ ထွေထွေထူးထူး ရောဂါကြီးကြီးမားမား မပြဘဲ ၂ လ မှ ၆ လ အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အသည်းရောင် အေ ရောဂါတွေမှာ အသည်းပျက်စီးသည်အထိ ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Hepatitis A (အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါက တော်တော်များများမှာတော့ ဒီရောဂါအဖြစ်များတဲ့ ဒေသကို ခရီးသွားပြီးနောက် ကူးလာတာ ဒါမှမဟုတ် ကူးလာတဲ့သူနဲ့ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Liver Abscess (အသည်းပြည်တည်နာ) ကဘာလဲ။ အသည်းပြည်တည်နာဆိုသည်မှာအသည်းတွင် အပေါက်သေးများဖြစ်ကာ ပြည်တည်ခြင်းဖြစ်သည်။ အ သည်းသည် စွမ်းအင်၊ ပရိုတိန်းသိုလှောင်ခြင်း၊ ခန္ဓါကိုယ်မှ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောပစ္စည်းများကိုစွန့်ထုတ်ခြင်းစသောလုပ်ငန်းများစွာဖြင့် အရေးပါသောကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါ သည်။ အသည်းတွင် ကပ်ပါးပိုးဝင်ပါက ပြည်များဖြင့် အ ပေါက်ငယ်များပေါ်လာပါသည်။ Liver Abscess (အသည်းပြည်တည်နာ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ရောဂါသည် အပူပိုင်းဒေသတွင် နေထိုင်သောလူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ရောဂါသည် အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများရောတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အန္တရာယ် ဖြစ်စေသောအချက်များကိုလျော့ချ ခြင်းဖြင့် ရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ပိုမိုသောအချက် အလက်များအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ လက္ခဏာများLiver Abscess (အသည်းပြည်တည်နာ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ရောဂါ၏ မည်သည့်ပုံစံဖြစ်ပါစေရောဂါလက္ခဏာများသည် ချက်ချင်းမပေါ်လာပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပါကအဖျားတက်ခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ချွေးပြန်ခြင်း၊ မအီမသာဖြစ် ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်၏ အပေါ်ပိုင်းညာဘက်တွင် နာကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အခြားအဖြစ် […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Cirrhosis (အသည်းခြောက်ခြင်း) ကဘာလဲ။ အသည်းခြောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ အသည်းပျက်စီးပြီး လုပ်ငန်းကောင်းစွာ မလုပ်နိုင်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ် ပါသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အသည်းတစ်ရှူးများအား အမာရွတ်ဖြစ်စေပြီး အသည်းတွင်း သွေးစီးဆင်းခြင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် ပိတ်ဆို့စေပါသည်။ အသည်းသည် ခန္ဓါကိုယ်တွင် အကြီးဆုံး အတွင်းပိုင်း အင်္ဂါဖြစ်ပါသည်။ အသည်းသည် အရေးကြီးသော ခန္ဓါ ကိုယ် လုပ်ငန်းများစွာကို တာဝန်ယူပြုလုပ်ပေးပါသည်။ အဓိက လုပ်ငန်းများမှာ- အစာချေဖျက်စဉ်တွင် အစာမှ လိုအပ်သော အာ ဟာရများကို စုပ်ယူ၍ သိမ်းဆည်းပေးပါသည်။ ထို့ နောက် ထိုအာဟာရများကို ကျန်သော ခန္ဓါကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ထိုအာ ဟာရများတွင် ပရိုတိန်း၊ သကြား နှင့် အဆီတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ပရိုတိန်းအသစ်များထုတ်လုပ်ပြီး သွေးခဲစေသော ပစ္စည်းများနှင့် ကိုယ်ခံအားပစ္စည်းများကို ပြုလုပ် ပေးပါသည်။ ပျက်စီးသွားသော တစ်ရှူးများကို […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Hepatorenal Syndrome (အသည်းနောက်ဆက်တွဲ ကျေက်ကပ်ပျက်စီးသော ရောဂါစု ) ကဘာလဲ။ Hepatorenal syndrome (HRS) ဆိုသည်မှာအသည်းလုပ်ငန်းချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်လာသောအသည်းပျက်စီးမှု ရှိသူများတွင်ဆက်စပ်တွေ့ရှိရသောကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းချို့ယွင်းမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ် အလုပ်လုပ်ခြင်းရပ်တန့်သွားသောအခါ အဆိပ်အတောက် ပစ္စည်းများ ခန္ဓါကိုယ်ထဲတွင် စုပုံစပြုလာပါသည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့် အသည်းချို့ယွင်းမှု ကို ဖြစ်စေပါသည်။ HRS သည် အလွန်အမင်း ပြင်းထန်သောအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ ယခုအခြေအနေဖြစ်ပေါ်ပါကအမြဲတစေလိုလိုသေစေနိုင်ပါသည်။ HRS နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ HRS အမျိုးအစား ၁ သည် လျင်မြန်စွာကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေ၍ creatinineအများအပြားထွက်စေပါသည်။ HRS အမျိုးအစား ၂ သည် တဖြည်းဖြည်းကျောက်ကပ် ပျက်စီးမှု နှင့် ပို၍ ဆက်နွယ်ပါသည်။ ပို၍ ဖြည်းညင်းစွာ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမှာလည်းပို၍ သိမ်မွေ့ပါသည်။ Hepatorenal Syndrome (အသည်းနောက်ဆက်တွဲ ကျေက်ကပ်ပျက်စီးသော ရောဂါစု ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဤရောဂါသည် အဖြစ်များပြီးဝမ်းဗိုက်ဖောရောင်ခြင်း […]

အသည်းအဆီဖုံးခြင်းက အဖြစ်များတဲ့အသည်းရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းတဝိုက်မှာ အဆီပိုတွေစုလာတဲ့အခါ အသည်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုထိခိုက်စေပြီးရောင်ရမ်းမှုတွေဖြစ်စေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို အစားအသောက်ဆင်ခြင်ပြီးနေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲတဲ့နည်းနဲ့ ကုသလို့ရပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းနေထိုင်ရင်းနဲ့ အစားဆင်ခြင်တဲ့နေရာမှာ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအသီးအနှံတွေကို သိထားတယ်ဆိုရင် ပိုအထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ (၁) သံပရာသီး အဆီတွေလျော့ပါးစေဖို့က သံပရာသီးကအကောင်းဆုံးဓါတ်စာပါပဲ။ရေတစ်ဖန်ခွက်ထဲ သံပရာရည်ညှစ်ထည့်ပြီးနေ့တိုင်းသောက်ပေးတာက အသည်းမှာစုနေတဲ့အဆီတွေကိုအမြန်ဆုံးကျဆင်းစေပါတယ်။ သံပရာသီးက အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားရာမှာအစွမ်းထက်သလို ဗီတာမင် စီလည်း ကြွယ်ဝပါတယ်။ သံပရာသီးကြောင့် အစာခြေစနစ်ပိုကောင်းစေတဲ့အပြင် အသည်းကိုလည်း အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ (၂) မန်ကျည်းသီး ဟင်းချက်တဲ့အခါ ထည့်ချက်နေကျ မန်ကျည်းသီးမှာ အစွမ်းသတ္တိတွေရှိနေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ မန်ကျည်းသီးဟာ အမျှင်ဓါတ်နဲ့ မပြည့်ဝဆီတွေပါဝင်မှုမြင့်မားလို့ အဆီကြောင့်သွေးကြောထူသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ( arteriosclerosis) ကိုကုသရာမှာ အထောက်အကူပေးပါတယ်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကို အညစ်အကြေးဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်စွမ်းရှိလို့ အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းစေပြီး အဆီတွေကျစေပါတယ်။ အဲဒီလို မန်ကျည်းသီးဟာသွေးကိုသန့်စင်စေပြီး ကိုလက်စထရောတွေကျစေတဲ့အပြင် အသည်းမှာဖုံးနေတဲ့ အဆီတွေကိုလျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။ (၃) သစ်တော်သီး သစ်တော်သီးမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အာဟာရဓါတ်တွေအများကြီးပါဝင်တဲ့အပြင် ချိုမြတဲ့အရသာကြောင့် လူကိုလန်းဆန်းစေပါတယ်။ရေဓါတ်ပါဝင်မှုများပြီး အမျှင်ဓါတ်ပါဝင်မှုများလို့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဗီတာမင်စီအပြင် […]