ကလေးငယ်

မွေးဖွားလာမယ့် ဘေဘီလေး ကိုရောဂါကင်းစေဖို့န့စဉ်မပြတ်ဆုတောင်းပေမယ့်ဘေဘီလေးကမွေးလာချိန်မှာ အသားဝါလာမယ်ဆိုရင်မေမေ့အနေနဲ့တော်တော်လေးစိတ်ထိခိုက်မယ်ဆိုတာပြောနေစရာတောင်မလိုအောင်ပါနော်။ ဒါ့ထက်ပိုဆိုးနိုင်မှာကဘေဘီလေးမှာ အသားဝါဖြစ်နေမှန်းမသိတာမျိုးပေါ့။ ဒီတော့ဘေဘီလေးမှာ အသားဝါဖြစ်နေလားသိနိုင်စေဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးကိုဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်နော်။ ဘေဘီလေးတွေမှာဖြစ်တဲ့ အသားဝါ ဆိုတာ ဘေဘီလေးမှာဖြစ်တဲ့ အသားဝါ ဆိုတာက အရေပြားနဲ့မျက်စိအဖြူသားလေးတွေအဝါရောင်ပြောင်းသွားတဲ့အခြေအနေတစ်ရပ်ပါ။ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကတော့ဘေဘီလေးရဲ့သွေးထဲမှာbilirubin များနေတာကြောင့်ပါ။ Bilirubin ဆိုတာကသွေးနီဥဆဲလ်လေးတွေပေါက်ကွဲရာကနေထွက်လာတဲ့ အဝါရောင်ခြယ်ပစ္စည်းလေးတွေပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာကတော့ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီရောင်ခြယ်ပစ္စည်းလေးတွေကိုသွေးထဲကနေအသည်းကဖယ်ရှားပေးတာပါ။သွေးထဲကနေbilirubinတွေကိ ဝမ်းကနေတဆင့်စွန့်ထုတ်ဖို့အသည်းကလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ဘေဘီလေးတွေမှာတော့ အသည်းကbilirubinင်္တေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်မဖယ်ရှားနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အသည်းမှာbilirubinတွေလျင်လျင်မြန်မြန်စုပုံလာမှုကဘေဘီလေးကို အသားဝါလာစေတာပါ။ အသားဝါရောဂါအများစုက သူ့အလိုလိုပျောက်သွားတယ်ဆိုပေမယ့် အရမ်းငယ်လွန်းသေးတဲ့ဘေဘီလေးတွေအတွက်ကတော့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုခံယူတာအကောင်းဆုံးဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေတွေ့ရနိုင်လဲ ဘေဘီလေးအချို့ကမွေးဖွားကတည်းက အသားဝါပါလာတတ်ပေမယ့် အချို့ဘေဘီလေးတွေမှာတော့မွေးပြီးတော်တော်ကြာတဲ့အချိန်မှာမှ အသားဝါလာတာမျိုးတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ အသားဝါတဲ့အခါဘေဘီလေးရဲ့ အသားရောင်က အဝါရောင်ခပ်ဖျော့ဖျော့လေးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဝါတာက မျက်နှာကနေစဖြစ်တတ်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာ ရင်ဘတ်မှာဖြစ်လာနိုင်သလို ဗိုက်မှာပါဝါလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီကနေမှတဆင့်ခြေထောက်လေးတွေဝါလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီကနေမှတဆင့်ဘေဘီလေးရဲ့ မျက်လုံးအဖြူသားလေးတွေ ဝါလာနိုင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေးက အသားဖြူရင် အသားဝါတာကို အလွယ်တကူသိနိုင်ပေမယ့်ဘေဘီလေးက ညိုချောလေးဆိုရင်တော့ အသားဝါတာကို ချက်ချင်းသိဖို့ခက်မှာပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမှာဆိုရင်တော့ဘေဘီလေးရဲ့ နှာခေါင်းနဲ့နဖူးကို ခပ်ဖွဖွလေးညှစ်ကြည့်ပြီးပြန်လအတ်လိုက်ပါ။ပြန်လွှတ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ […]

စမတ်ကျလှပတဲ့ လူငယ်လေး၊ လှပကြော့ရှင်းပြီး နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းတဲ့ မိန်းမပျိုလေးအဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ ရင်သွေးလေးကို ကြီးပြင်းလာစေချင်တဲ့မေမေဖေဖေတွေများရှိလား။ ဒါဆိုရင်တော့ စမတ်ကျလှပတဲ့အရွယ်ရောက်သူလေးဖြစ်လာစေဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးလေးကို ငယ်ငယ်ကတည်းက ဘာတွေသင်ကြားပျိုးထောင်ပေးဖို့လိုမလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ငယ်စဉ်ကတည်းက ပျိုးထောင်ပေးသင့်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အလေ့အထများ ကိုယ့်ရဲ့ ရင်သွေးလေးကို ငယ်စဉ်ကနေစပြီး ဒီအလေ့အကျင့်လေးကို ပျိုးထောင်ပေးပါ။ ဒါမှ ကျန်းမာပြီး စမတ်ကျတဲ့လူငယ်လေး၊ လှပကြော့ရှင်းတဲ့လေဒီလေးအဖြစ် ကြီးပြင်းအရွယ်ရောက်လာမှာပါ။ လက်ဆေးတတ်အောင်သင်ပေးပါ လက်ကနေတဆင့်ရောဂါပိုးတွေကအများကြီးကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးကို ငယ်စဉ်ကတည်းက လက်ဆေးတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးရှိနေအောင် ပျိုးထောင်ပေးထားသင့်ပါတယ်။ ကလေးကို ညစ်ပေတာတွေကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း၊ အစားမစားခင်၊ အစားအသောက်တွေမပြင်ဆင်ခင်၊ အသားစိမ်း၊ငါးစိမ်းတွေကို ကိုယ်တွယ်မိချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကထွက်တဲ့အရည်တွေဖြစ်ကြတဲ့သွေး၊ဆီး၊ တံထွေးနဲ့အခြားသောအရာတွေကို ထိတွေ့ပြီးတိုင်း၊ တိရစ္ဆာန်လေးတွေကိုထိတွေ့ပြီးတိုင်း၊ နှာချေပြီးတိုင်း၊ နှပ်ညှစ်ပြီးတိုင်း၊ချောင်းဆိုးပြီးတိုင်း၊ အိမ်သာကဆင်းတိုင်း၊အစားစားပြီးတိုင်းမှာ လက်ဆေးတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးကိုမွေးမြူပေးပါ။ ဒါကရောဂါပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ရာရောက်လို့ ကလေးကို ကျန်းမာစေဖို့လည်း အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ပေးနိုင်မှာပါ။ ရေပုံမှန်ချိုးတတ်တဲ့အလေ့အကျင့်မွေးမြူပေးပါ ရေပုံမှန်ချိုးတတ်တာကလည်း တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် […]

ဝမ်းနဲ့လွယ်ပြီးမွေးထားတဲ့သားသမီးလေးတွေကို အကောင်းဆုံးသောအရာတွေပဲပေးချင်တာကမေမေတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ဘေဘီလေးတိုင်းရဲ့ ကျန်းမာသန့်ရှင်းရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းလေးတစ်ခုအကြောင်းပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဒါကတော့ဘေဘီလေးကို အနံ့အသက်ကင်းစေဖို့ရော အပြင်သွားတဲ့အခါ စမတ်ကျကျနဲ့ ရှိုးထုတ်နိုင်စေဖို့အတွက်ပါ အသုံးတည့်မယ့် ပစ္စည်းလေးပါ။ ဒါကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်နိုင်ဖို့ခက်ခဲတဲ့ဘေဘီလေးတိုင်းအတွက်လိုအပ်တဲ့ဘေဘီ Diaper ( သေးခံ) ပါ။ ဘေဘီလေးအတွက်သေးခံရွေးချယ်တဲ့အခါ ဘယ်အချက်တွေကို စဉ်းစားဖို့လိုမလဲ............. ဘေဘီလေးတွေက ထိခိုက်လွယ်သလို အသားအရေကလည်း နူးညံ့လွန်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့လေးတွေအတွက်သေးခံရွေးချယ်တဲ့အခါ အစစအရာရာကို သတိထားဖို့လိုမယ်ဆိုတာပြောနေစရာတောင်မလိုအောင်ပါ။ ဒီတော့ဘေဘီလေးတို့အတွက်သေးခံရွေးတော့မယ်ဆိုရင်ဈေးနှုန်းကို အဓိက မထားဘဲ ဒီအချက်တွေကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုပါမယ်နော်မေမေတို့ရေ......... ကလိုရင်းပါဝင်မှုမရှိကြောင်းထောက်ခံချက်ရရှိထားတာ - ကလိုရင်းပါဝင်နေတဲ့သေးခံတွေမှာDioxin လို့ခေါ်တဲ့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဓါတုပစ္စည်းတစ်မျိုးပါဝင်နေတတ်တာကြောင့်ဘေဘီလေးတွေနဲ့မသင့်တော်တာအမှန်ပါ။ ဒါကြောင့်ဘေဘီလေးကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေဖို့အတွက်သေးခံကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ ကလိုရင်း ပါဝင်မှုကင်းတယ်ဆိုတဲ့ထောက်ခံချက်ရရှိထားလားဆိုတာကိုသေချာဂရုစိုက်စေချင်ပါတယ်။ အမွှေးနံ့မပါတာ - အမွှေးနံ့တွေက ကလေးကို မလိုအပ်ဘဲ ဓါတ်မတည့်မှြုဖစ်စေနိုင်ပါတယ်။သေးခံက အနံ့အသက်ဆိုးထွက်မှာကို စိုးရိမ်တာကြောင့် အမွှေးနံ့ပါတာကို ဝယ်ယူတာကဘေဘီလေးရဲ့ […]

ကလေးက တစ်ချိန်လုံး အိပ်ပဲအိပ်နေတယ်။ တစ်ခုခုများ ဖြစ်နေတာလားဆိုပြီး စိုးရိမ်နေတဲ့ မေမေဖေဖေတွေများ ရှိနေလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ဘေဘီလေး အရမ်းအိပ်တာက ပုံမှန်တော့ ဖွံ့ဖြိုးဖို့အားယူတာပါ။ ဒါကြောင့် ဘေဘီလေး အိပ်စက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းလေးတွေကို ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်လား။ ဘေဘီလေးတွေ အရမ်းအိပ်တာ ဒါ့ကြောင့်ပါ။ ဘေဘီလေးတွေ အရမ်းအိပ်တာ စိုးရိမ်ရလား........ မွေးကင်းစ ဘေဘီလေး တစ်ယောက်က အချိန်တိုင်းလိုလို အိပ်နေတာက သူတို့လေးတွေ သူတို့ တာဝန် သူတို့ ထမ်းဆောင်နေတာပါ။ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့်လို့ မစိုးရိမ်ပါနဲ့နော်။ မွေးစ ကလေးလေးတစ်ယောက်က တစ်နေ့ကို ၁၁ နာရီ ကနေ ၁၇ နာရီလောက်အထိ အိပ်စက်လေ့ ရှိကြပါတယ်။ တစ်နေ့တာရဲ့ ၃ ပုံ နှစ်ပုံလောက်ကို အိပ်ကြတာပါ။ ဒီလို အိပ်စက်ရတာကလည်း သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပိစိလေး ကြီးထွားလာစေဖို့ […]

ဦးနှောက် အမြှေးရောင်တယ်ဆိုတာကဘာလဲ.......... ဦးနှောက်အမြှေးရောင်တယ်ဆိုတာက ဦးနှောက်နဲ့ကျောရိုးနဗ်ကြောကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အမြှေးပါးလေးရောင်ရမ်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်ပါ။ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်တာက အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပေါ့။ ဦးနှောက် အမြှေးရောင်ရောဂါက လူတစ်ဦးကနေ တစ်ဦးကို မကူးစက်နိုင်ပါဘူး။ရောဂါရှိတဲ့ခြင်ကိုက်ခံရမှသာကူးစက်နိုင်တာပါ။ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါကမြန်မြန်သိပြီးမြန်မြန်ကုသနိုင်ရင်ပျောက်ကင်းနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ကာကွယ်တာက ကုသတာထက်ပိုကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးသောနည်းလမ်းက ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံတာပါပဲ။ ဘာတွေကြောင့်ဦးနှောက် အမြှေးရောင်ဖြစ်တာလဲ........ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါဖြစ်ရတာကခြင်ကိုက်တာကနေတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် တွေကြောင့်ပါ။ရောဂါရှိတဲ့သူက အခြားတစ်ဦးကို ကိုင်တွယ်ထိတွေ့ရုံ၊ နမ်းရှုတ်ရုံလောက်နဲ့မဖြစ်သလိုရောဂါပိုးရှိနေသူက နှာချေ၊ချောင်းဆိုးတာတွေကနေတဆင့်လည်းရောဂါပိုးတွေ မကူးစက်နိုင်ပါဘူး။ အဓိကကတော့ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်ထားတဲ့ခြင် ကိုက်ခံရတာကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ ဒီရောဂါကဖြစ်နိုင်ခြေနည်းတယ်ဆိုပေမယ့်သေသေချာချာကုသမှုမလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်တာမျိုးအထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေတွေ့ရနိုင်လဲ...... ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါက ကူးစက်ခံရသူရဲ့ အသက်အရွယ်ကိုလိုက်ပြီးခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေ ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ကတော့ အဖျားတက်မယ် အားအင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်မယ် ခြေကုန်လက်ပမ်းကျမယ် ခေါင်းကိုက်မယ် အလင်းဒဏ်မခံနိုင်ဖြစ်မယ် ဇက်ကြောကြီးတောင့်နေမယ် အရေပြားမှာ အနီရောင်အဖုအပိမ့်တွေထွက်မယ် စသဖြင့်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေးတွေမှာ ဆိုရင်ရော......... ဘေဘီလေးတွေမှာ ဦးနှောက် အမြှေးရောင်ရောဂါခံစားရမယ်ဆိုရင်တော့ စိတ်ဆိုးနေမယ် အစားမစားဘဲဖြစ်မယ် တစ်ချိန်လုံးအိပ်နေမယ် (မှိန်းနေမယ်) […]

ရင်သွေးလေးကို နို့တိုက်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ရင်သားက အတွင်းဘက်ကို ချိုင့်ဝင်နေလို့ ရင်သွေးလေးကို နို့တိုက်ဖို့ အခက်အခဲဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးလေးက နို့တိုက်မေမေ ကြုံနေရတဲ့ ပြဿနာကို အထိရောက်ဆုံး ဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာပါ။ ရင်သားချိုင့်လို့ ဘေဘီလေးကို နို့ချိုတိုက်ဖို့ အခက်တွေ့နေပြီလား မေမေ ..... ဒါဆိုရင် ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ရင်သားချိုင့်လို့ ဘေဘီလေးကို နို့ချိုတိုက်ဖို့ အခက်တွေ့နေပြီလား မေမေ ရင်သားချိုင့်လို့ ဘေဘီလေးကို နို့ချိုတိုက်ဖို့ အခက်တွေ့နေပြီလား မေမေ .... ဒါဆိုရင်တော့ ဘေဘီလေးကို နို့ချိုတိုက်ကျွေးဖို့အတွက် အဆင်ပြေအောင် လုပ်ဆောင်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေက ဘာတွေ ဖြစ်မလဲဆိုတာနဲ့ မေမေတို့ သိချင်နေလောက်မယ့် အကြောင်းအရာလေးတွေကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ရင်သား အတွင်းချိုင့်ဝင်နေတယ်၊ နို့သီးခေါင်းမပေါ်ဘူးဖြစ်နေတယ် ကလေးကို နို့တိုက်လို့ဖြစ်ပါ့မလား.......... ရင်သား အတွင်းချိုင့်ဝင်နေတယ် ဆိုတာနဲ့ ဘေဘီလေးကို နို့တိုက်လို့ […]

ရင်သားထိပ်တွေကွဲနေလို့ ဘေဘီလေးကို နို့တိုက်ရတာ အခက်တွေ့နေတဲ့ မေမေတို့အတွက် ၉ လလွယ် ၁၀ လ ဖွားလာခဲ့တဲ့ ဘေဘီလေးကို မိခင်နို့ရည် ပြည့်ပြည့်ဝဝ တိုက်ကျွေးချင်ပေမယ့် နို့သီးခေါင်းထိပ်တွေက ကွဲနေတာကြောင့် ဘေဘီလေးကို နို့ချိုတိုက်လိုက်တိုင်း နာလွန်းလို့ မျက်ရည်တောင် ကျမိတယ်ဆိုတဲ့မေမေတွေ ရှိလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက မေမေတို့ ခံစားနေရတဲ့ ပြဿနာကို အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာပါ။ ရင်သားထိပ်တွေကွဲနေလို့ ဘေဘီလေးကို နို့တိုက်ရတာ အခက်တွေ့နေတဲ့ မေမေတို့အတွက် ရင်သားထိပ်တွေကွဲနေလို့ ဘေဘီလေးကို နို့တိုက်ရတာ အခက်တွေ့နေတဲ့ မေမေတို့အတွက် Helloဆရာဝန်က ပြောပြပေးချင်တာက နို့တိုက်မိခင်တိုင်း ဒီပြဿနာကို ခံစားရနိုင်လား................. နို့တိုက်မိခင်တိုင်းတော့ ဒီပြဿနာကို မခံစားရနိုင်ပါဘူး။ နို့တိုက်မိခင် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ကပဲ ဒီပြဿနာကို ခံစားရနိုင်တာပါ။မေမေက နို့ထွက်နည်းတာကြောင့် ဒီပြဿနာကို ခံစားရနိုင်သလို ကလေးကို နို့တိုက်တဲ့ ပုံစံမမှန်တာမျိုးကြောင့်လည်း နို့သီးခေါင်းထိပ်တွေ ကွဲတာမျိုးကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ […]

ကိုယ်ဝန်လရင့်တဲ့အချိန် ရင်သားကနေ နို့မထွက်လာဘဲ သွေးလေးတွေ စို့နေတယ်။ ကလေး နို့တိုက် နေတဲ့အချိန် ရင်သားက နို့မထွက်ဘဲ သွေးတွေ ထွက်လာမယ်၊ နို့ထဲသွေးတွေရောနေမယ် ဆိုရင် မေမေတိုင်း လန့်သွားကြမှာ ကျိန်းသေပါတယ်။ ဘာများဖြစ်တာလဲ။ တစ်နေရာမှာများ ထိခိုက်မှုရှိလို့လား ကျန်းမာရေး တစ်ခုခုများဖြစ်ေနေပြီးလား။ အဲလိုဖြစ်ရင် ကလေးကို နို့ဆက်တိုက်လို့ရသေးရဲ့လား ။ ကလေးမွေးပြီး ကာလနို့တိုက်နေချိန်မှာ နို့မဟုတ်ဘဲ သွေးတွေထွက်ခဲ့ရင် လုံးဝစိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။ ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒီတော့ စိတ်အေးလို့ရပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ဘာ့ကြောင့်နို့ထဲသွေးပါရလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းလေးတွေ သိထားဖို့တော့ လိုသေးတာပေ့ါနော်။ ခုပြောပြမယ့် အချက်တွေက နို့တိုက်ချိန် နို့ထဲ သွေးပါ၊ နို့မထွက်ဘဲ သွေးတွေ ထွက်လာနိုင်တဲ့အကြောင်းလေးတွေပါ။ ( ၁ ) နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်း။ ။ နို့သီးခေါင်းကွဲတဲ့ ပြဿနာဟာ နို့ထဲ သွေးပါစေနိုင်တဲ့အဓိက ပြဿနာတစ်ခုပါ။ […]

မေမေတို့ရဲ့အသွေးအသားကနေ ဖြစ်တည်လာတဲ့ နို့ရည်ကဘေဘီတို့အတွက် နတ်သုဒ္ဓါပါပဲ။ အစာအာဟာရတွေ မရနိုင်သေးတဲ့ ကလေးလေးတွေအတွက်ပြီးပြည့်စုံတဲ့အာဟာရဓါတ်တွေကို တစုတည်းရရှိနိုင်တဲ့ အလွယ်ကူဆုံးအရင်းအမြစ်ပါနော်။ နို့ရည်မှာပါတဲ့အာဟာရဓါတ်တွေက ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေး၊ ဖွံ့ဖြိုးကြီးထွားမှုနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့အတွက် အကျိုးကျေးဇူးသိပ်ကိုများပါတယ်။မေမေတို့ရဲ့သွေးထဲမှာလည်ပတ်နေတဲ့အာဟာရဓါတ်တွေက နို့ရည်အဖြစ်ပြောင်းလဲရောက်ရှိသွားတာဖြစ်တဲ့အတွက်မေမေတို့က အာဟာရပြည့်တာပိုစားလေ ကလေးဆီကို ပိုရောက်နိုင်လေဖြစ်ပါတယ်။ အလားတူပဲ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီတာစားရင်တော့ ကလေးမှာဝေဒနာသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီရက်ပိုင်း Hello ဆရာဝန်မှာမေးတဲ့သူရှိလာခဲ့တယ်။ ကလေးက မိခင်နို့နဲ့ ဓါတ်မတည့်တာဖြစ်နိုင်လားတဲ့။ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိခင်နို့နဲ့မတည့်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ မေမေစားလိုက်တဲ့အစားအသောက်ထဲ ကလေးနဲ့ဓါတ်မတည့်တာပါတဲ့အချိန်မှာ ဓါတ်မတည့်လက္ခဏာဖြစ်လာနိုင်တာပါ။ဖြစ်ခဲတယ်ဆိုပေမယ့် တချို့မေမေတွေက သတိထားမိကြတယ်၊ အစားတခုခုကိုစားမိပြီးနို့တိုက်လိုက်တဲ့နောက်ပိုင်း ကလေးမှာလက္ခဏာတွေ့လာတတ်တယ်လေ။ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေဖြစ်နိုင်လဲ နို့စို့အရွယ်ကလေးတွေမှာတွေ့ရများတဲ့ အစားအစာဓါတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေက အရေပြားနီမြန်းတာ၊ အဖုအပိန့်တွေထွက်တာ၊ အင်ပြင်ထွက်တာ၊ နှာချေတာ၊ နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့တာ၊ ပျို့အန်တာ၊ ဝမ်းပျက်တာတွေပါဝင်ပါတယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲ နို့စို့ကလေးလေးမှာ ဒီလိုလက္ခဏာတွေသတိထားမိတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ပြဖို့ကတော့အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာပေါ့။ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့်ဟုတ်မဟုတ် သိဖို့လိုတယ်လေ။ပြီးရင်တော့ ကလေးနဲ့ဓါတ်မတည့်ဖြစ်နိုင်တဲ့အရာကိုမေမေတို့ရှောင်စားရပါလိမ့်မယ်။ ၂ ပတ်ကနေ ၄ ပတ်အတွင်းမှာ လက္ခဏာလျော့ပါးသက်သာသွားတာတွေ့ရမှာပါ။ […]

ကလေးတစ်ယောက်ကိုကျွေးမွေးပြုစုရတာ လွယ်တဲ့အလုပ်မဟုတ်မှန်း အသစ်စက်စက်မေမေတို့အသိဆုံးပါ။ အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့အချိန် နုနုနယ်နယ်ဘေဘီလေးရဲ့ဝေယျာဝစ္စတွေကို လုပ်ပေးရတဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ခုမှားယွင်းသွားမှာ သိပ်စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ တကယ်လည်းမေမေတို့ရဲ့ပြုစုဂရုစိုက်မှုက ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေအားလုံးအတွက် အဓိကအခြေခံဖြစ်နေတာမို့ သိပ်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ဖေဖေမေမေတို့ ကြိုတင်လေ့လာတန်လေ့လာ၊မေးမြန်းစရာရှိမေးရပါမယ်။ ဒါမှ အယူအဆမှားတွေကြားမှာ ကလေးကို မပင်ပန်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ကလေးလေးလေးတစ်ယောက်ရှိနေတဲ့ မိသားစုမှာ အဖြစ်များဆုံးပြဿနာက အိပ်စက်မှုပုံစံပါပဲ။ ညဘက်ဆို ကလေးက မအိပ်လို့ ညတိုင်းအိပ်ရေးပျက်ရတယ်၊နေ့ဘက်လည်းကလေးကိုပြုစုနေတာနဲ့ မနားရဘူး။ ဒီလိုနဲ့မေမေတို့မှာ ဆံမဖြီးနိုင်၊ မှန်မကြည့်နိုင်နဲ့ လုံးပမ်းနေရတော့တာပါပဲ။ ကလေးတွေမှာ တချို့က နေ့နဲ့ည အိပ်ချိန်လွဲတတ်တယ်၊နေ့ဘက်မှာ စွတ်အိပ်ပြီး ညကျ ဂျီကျတတ်တယ်၊ တချို့ကျတော့နေ့ဘက်လည်းမအိပ်၊ ညဘက်လည်းတော်တော်နဲ့မအိပ်လို့ ဒုက္ခများရတဲ့အပြင် ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ စိတ်ပူရတော့တာပေါ့။ ကလေးလေးရဲ့ အိပ်ချိန် မွေးကင်းစကလေးတစ်ယောက်ရဲ့အိပ်ချိန်က ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့ကို ၁၆ နာရီ ၊ ၁၇ နာရီအထိ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လသားအရွယ်ကလေးအများစုက တစ်ကြိမ်အိပ်ရင် […]