စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Boderline Personality Disorder (ပြင်းထန်စိတ်ဂနာမငြိမ်ရောဂါ) ကဘာလဲ။ Borderline Personality Disorder ဆိုတာ ပြင်းထန်တဲ့စိတ်ရောဂါ အခြေနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးသွင်ပြင်လက္ခဏာအနေနဲ့ စိတ်ဂနာမငြိမ်ခြင်းမျိုး၊မငြိမ်မသက်သောစိတ်အခြေအနေနဲ့ အပြုအမူတွေကိုတွေ့ရတတ်တယ်။ ဒီလိုလူနာတွေကများသောအားဖြင့်သူတို့စိတ်ခံစားချက်တွေ အတွေးတွေနဲ့ ပြသနာဖြစ်နေတတ်ပြီး ပြ ုမူပုံတွေကအစ အထိန်းအကွပ်မရှိဖြစ်တတ်လို့လူမှုရေးပြသနာတွေဖြစ်လာရတဲ့အထိရှိလာနိုင်ပါတယ်။ Boderline Personality Disorder (ပြင်းထန်စိတ်ဂနာမငြိမ်ရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒီစိတ်ရောဂါအခြေအနေဟာ များသောအားဖြင့် အပျိုဖော်လူပျိုဖော်ဝင်စအရွယ် ကြီးကောင်ဝင်ချိန်တွေမှာဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အကြောင်းရင်းများBoderline Personality Disorder (ပြင်းထန်စိတ်ဂနာမငြိမ်ရောဂါ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ BPDကိုဖြစ်စေတဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းဆိုပြီးကောက်ချက်ဆွဲနိုင်တဲ့ဟာမျိုး မရှိသေးပါဘူး။ သို့သော်လည်းမျိုးရိုးဗီဇနဲ့ဆိုင်တဲ့အခြေအနေတွေ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ဆိုင်တဲ့အခြေအနေတွေကနေ အဓိကအခြေခံပြီးဖြစ်လာတယ်လို့ ယုံကြည်ထားကြပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေကတော့BPDဟာမျိုးရိုးဗီဇတွေ အမွေဆက်ခံတာတွေ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားတွေ ဟာရောဂါနဲ့ဆက်နွယ်နေတယ်လို့ သဘောတူယူဆထားကြပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေမှာဦးနှောက်ထဲမှာတည်ဆောက်ပုံဟာသူများနဲ့မတူတာတွေ လုပ်ဆောင်ပုံမတူတာတွေကနေလည်းဒီလိုရောဂါဖြစ်စေပြီးအဲ့ဒါကိုgeneticကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ သက်သေပြုနိုင်ပါတယ်။ အပေါင်းအသင်းတွေရယ် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအချက်တွေ ပါဝင်ပေါင်းစုံပြီးတော့လည်း BPDကိုဖြစ်စေဖို့ပိုအားပေးတတ်ပါတယ်။ဥပမာအားဖြင့် သင်သာ BPD တို့ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခြားစိတ်ရောဂါဖြစ်တဲ့လူတို့အနားနေနေရပါက ပတ်ဝန်းကျင်ကတည်ငြိမ်မှုမရှိခဲ့ရင် သင်ကိုယ်တိုင်လည်းအဲ့ရောဂါကိုပိုရနိုင်တဲ့အခြေအနေရှိပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေငယ်ဘဝမှာ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Depression (စိတ်ကျရောဂါ ) ကဘာလဲ။ စိတ်ကျရောဂါဆိုသည်မှာ တောက်လျှောက်ဝမ်းနည်းမှုများခံစားနေရပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အား စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းသွားသော စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင်မည်သို့ခံစားတွေးတောပြီး ပြုမူသည်များကို သက်ရောက်ထိခိုက်စေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ပူဆွေးကြေကွဲဝမ်းနည်းမှုတစ်ခုသည် ရက်ပေါင်းများစွာ(သို့)အပတ်ပေါင်းများစွာကြာသွားပြီး မိသားစုဝင်များ(သို့)သူငယ်ချင်းများနှင့် အလုပ်လုပ်ရန်၊ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်ခက်ခဲလာပါက (သို့)မိမိကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်ရန်ကြံစည်ခြင်းတို့ရှိလာပါကစိတ်ကျရောဂါရှိချေများသည်။ အကယ်၍စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများသင့်တွင်ခံစားနေရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ Depression (စိတ်ကျရောဂါ ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒီရောဂါဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။80ရာခိုင်နှုန်းသောလူအများတွင် ဘဝအချိုးအကွေ့တစ်ခုမှာ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားတတ်ကြပြီး အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများDepression (စိတ်ကျရောဂါ ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ စိတ်ကျရောဂါ ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့လူတစ်ယောက်စီတွင် ကွဲပြားလှပါသည်။ဥပမာစိတ်ကျရောဂါဖြစ်နေ သောအချို့သူများသည် ပိုအိပ်တတ်ကြပြီး အချို့ဝေဒနာရှင်များတွင်ကားအိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း(သို့)အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်း နေခြင်းတို့ဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော်လည်းအဖြစ်များသောလက္ခဏာရပ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ အာရုံမစူးစိုက်နိုင်ခြင်း ဝမ်းနည်းနေခြင်း ကြေကွဲနေခြင်း အနာဂတ်သည် ဘယ်လိုမှ ကောင်းမွန်တော့မည်မဟုတ်ဟုခံစားနေရခြင်း စိတ်တိုစိတ်ဆက်ခြင်း(သို့)ဂနာမငြိမ်ခြင်း လိင်ကိစ္စအားစိတ်ဝင်စားမှုလျော့သွားခြင်း ပြင်းထန်သောစိတ်ဓါတ်ကျမှုများတွင် မိမိကိုယ်ကိုအဆုံး စီရင်မည့်အတွေးများတွေးမိနေခြင်း စသည်ဖြင့်ဖြစ်သည်။ အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အထဲမှာမပါဝင်တဲ့ အခြားသောလက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ တကယ်လို့ကိုယ့်ဆီမှာ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုများရှိနေမလားဆိုပြီး စိုးရိမ်နေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Depression in children and adolescents (ကလေးနှင့်လူငယ်များတွင်ဖြစ်သောစိတ်ကျရောဂါ) ကဘာလဲ။ စိတ်ကျရောဂါဆိုသည်မှာ ကလေးဘဝ၏ပျော်ရွှင်မှုကို ပျက်စီးစေသော ဆိုးရွားသည့် စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းနည်းခြင်း စိတ်ညစ်ခြင်းတို့သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ထိုခံစားမှုများကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်သေဆုံးခြင်း၊ နေရာသစ်သို့ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ရခြင်းတို့တွင်တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော် ထိုသို့လနှင့်ချီ၍ ဖြစ်နေပါက စိတ်ကျရောဂါ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသာ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယခင်ကထင်ခဲ့ကြသည်။ ယခုမူ ကလေးငယ်များတွင်ပင် ကုသရန်လိုအပ်သော စိတ်ကျရောဂါရှိနိုင်ကြောင်း သိရှိလာပြီဖြစ်သည်။ Depression in children and adolescents (ကလေးနှင့်လူငယ်များတွင်ဖြစ်သောစိတ်ကျရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ကလေး၁၀ဝတွင်၂ယောက်၊ ဆယ်ကျော်သက်၁၀ဝတွင်၈ယောက်တို့သည် ဆီုးရွားသော စိတ်ကျရောဂါနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနှုန်းမြင့်မားစေသော အချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ သိလိုသည်များရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။   လက္ခဏာများDepression in children and adolescents (ကလေးနှင့်လူငယ်များတွင်ဖြစ်သောစိတ်ကျရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်အလိုက် စိတ်ကျရောဂါ၏ […]

ဘယ်သူမဆိုစိတ်ဓါတ်ကျလာလျှင် မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်း၊အကူအညီမဲ့ခြင်းတို့ကို မလွဲမသွေခံစားလာရပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူအများစုဟာနည်းလမ်းပေါင်းစုံနှင့် စိတ် ကျခြင်းကို ကုစားလာကြပါတယ်။ ဘယ်နည်းလမ်းကိုပဲအသုံပြုပါစေ ထိရောက်မှုရှိဖို့နဲ့ စိတ်ချမ်းသာဖို့ကအဓိကကျပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာ၊သဘောတရားလေးတွေကိုမှတ်သားနာလည်နိုင်ပြီးလက်တွေ့မှာပြန်လည်အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာကိုအစီအစဉ်စဆွဲပါ မိမိရဲ့တစ်နေ့တာကို ဘာမှမလုပ်လိုက်ရပဲ မကုန်ဆုန်းစေပါနဲ့။ ဒီနေ့တစ်နေ့တာအတွက်အစီအစဉ်လေးတွေကိုရေးဆွဲထားခြင်းဟာအချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး တစ်နေ့တာပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါမှာလည်း ပြီးမြောက်သွားတဲ့အလုပ်လေးတွေကိုပြန်ကြည့်ရင်း သင်ဟာစိတ်ကျေနပ်မှုရနေမှာပါ။ တက်ကြွနေပါစေ အိပ်ရာထဲမှာပဲ တစ်နေကုန်လှဲမနေပါနှင့်။ ပျင်းရိခြင်းဟာ စိတ်ကိုပိုမိုထိုင်းမှိုင်းစေပါတယ်။ အခုပဲထပြီးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစလုပ် ကြည့်ပါ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှူဟာ စိတ် ဓါတ်ကျခြင်းကိုအကုစားနိုင်ဆုံးပါပဲ။ လေ့ကျင့်ရေးခန်းမတွေ၊ပြေးစက်တွေပေါ်တက်ပြေးနေစရာမလိုပဲ သူငယချင်းတွေနှင့်ဆော့ကစားရုံ ၊အိပ်အလုပ်တွေကူလုပ်ရုံနှင့်တင် သင့်စိတ်တွေလန်းဆန်းလာနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာစေသောအစာများကိုစားသုံးပေးခြင်း ကျန်းမာစေသောအစားအစာများဟာ သင်စိတ်ပျော်စေဖို့အတွက်များစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါရှိသူများဟာ ကော်ဖီ၊အရက်၊အဆီအစိမ့်များ၊ရေရှည်ခံဆေးသုံးထားသောအစာများအားရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွှတ်သောအဆီမပါအသား၊ငါး၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးနှံများကိုပိုမိုစားသုံးသင့်ပါသည်။ ကစီ ဓါတ်နှင့်သကြားအလွန်အမင်းစားသုံးခြင်းကိုလည်းရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်အနားယူခြင်း စိတ်ကျရောဂါခံစားရသူများဟာ ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်လေ့မရှိကြပါဘူး။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းဟာလည်း စိတ်ကျရောဂါကိုပိုဆိုးစေတဲ့အချက်တစ်ချက်ပါပဲ။ ဒါကြောင့်အိပ်ချိန်မှန်အောင်လေ့ကျင့်ယူသင့်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့်ကွန်ပျူတာ၊လက်တော့၊စမတ်ဖုန်းများကို ကုတင်ပေါ်ကဖယ်ရှားထားဖို့လည်းလိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုးမြင်ဝါဒီများကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ စိတ်ကျရောဂါဟာသင့်ကိုသင်၊သင့်ပတ်ဝန်းကျင်၊သင့်အခြေအနေ၊သင်တွေ့ဆုံနေရတာတွေ၊သင်ရည်မှန်းချက်တွေကို အဆိုးမြင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကိုမရှောင်ပြေးပဲ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ မိမိအားပျော်ရွှင်စေသောအရာများကိုပိုမိုလုပ်ဆောင်ရင်း ကောင်းသောအမြင်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပြောင်းလဲကြည့်ပါ။ ထိုသို့ပြောင်းလဲပေးသောသင်တန်းများရှိရင်လည်းတက်ရောက်သင့်ပါတယ်။ သင့်ကိုစိတ်ကျေနပ်မှုပေးနိုင်မယ့်အရာများကိုလုပ်ဆောင်ကြည့်ပါ ကျန်းမာတက်ကြွပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဘဝတစ်ခုကိုကြိုးစားလျှောက်လှမ်းခြင်းဖြင့်စိတ်ကျရောဂါကိုအနိုင်ယူပါ။ စိတ်ဖိအားတွေလျော့ပါးသွားအောင်အနားယူခြင်း၊အားမွေးခြငးများကလည်းုသင်ယူပါ။ အားပေးနှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ မိမိနှင့်အတူရောဂါခံစားနေရသူများနှင့် အားပေးတိုင်ပင်ပါ။ မိသားစု သူငယ်ချင်းများနှင့်ရင်းရင်းနှီးနှီးနေပါ။ သူငယ်ချင်းသစ်များလည်းဖွဲ့ပါ။ ဒါတွေဟာ သင့်အတွက်အလိုအပ်ဆုံးဆေးဝါးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့စိတ်ကျရောဂါရဲ့ဖိအားမှလွတ်မြောက်အောင် နေ့စဉ်ကောင်းမွန်သောအလေ့အကျင့်များကိုပြုမူဆောင်ရွက်ပါ။ […]

Bipolar disorder ကို စိတ်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်း (စိတ်ကြွခြင်း၊ စိတ်ကျခြင်း) ရောဂါလို့ခေါ်ပြီး စိတ်ကြွခြင်းကနေ စိတ်ကျခြင်းအထိ စိတ်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါခံစားရသူအချို့ဟာ တခါတရံမှာ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ စိတ်ကြွခြင်း၊ အားအင်ပြည့်ဝခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် တခါတရံမှာတော့ စိတ်ကျခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ မျှော်လင့်ချက် ကင်းမဲ့ခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပြောင်းလဲမှုတွေဟာ ပြင်းထန်နိုင်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်နိုင်ကာ ဆက်ဆံရေးတွေကို မထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း၊ ကျောင်းမှာ လုပ်ဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ဆေးသောက်ခြင်းနဲ့ ကုထုံးတွေနဲ့ ကုသခြင်းအားဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးများ ဆရာဝန်က စိတ်ငြိမ်ဆေး (သို့) အတက်ကျဆေး ပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျသက်သာဆေးတွေဟာ ရောဂါဖောက်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။ အချို့စိတ်ငြိမ်ဆေးတွေကတော့ lithium carbonate, antipsychotic ဆေးတွေနဲ့ အတက်ကျဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေဟာ bipolar disorder အတွက် […]

အသည်းကင်ဆာ။ စိတ်ခံစားမှု ပြောင်းလဲခြင်းကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ။ လူများသည် ဘဝတွင် စိတ်ဖိစီးမှု ကိစ္စများကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။ သင့်ကိုယ်သင် အလွန်ခက်ခဲသော အချိန် ကို ရင်ဆိုင်နေရသည်ဟုထင်ပြီး စိတ်ခံစားမှု အသစ်များ ရရန် လိုအပ်နေနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် အသည်းကင်ဆာ ရောဂါအဖြေရှာမှုကို ကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ အချို့မှာ သူတို့၏ ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲကြသည်။ သင့် စိတ်ခံစားမှု ကို တိုးတက်စေသော နည်းလမ်းအချို့ကို အောက်တွင် ဖော် ပြထားပါသည်။ အမှန်တရားကို လက်ခံပါ။ သင့် စိတ်ခံစားမှုကို မြင့်စေသော အရေးပါသော အချက် တစ်ချက်မှာ ဆေးကုသမှုကို ကြောက်ရွံ့နေသော်လည်း အကောင်းမြင်ရန်ဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် အကောင်းမြင် သည်ဆိုသည်မှာ ပျော်ရွှင်အောင်နေသည်ဟု ဆိုလိုသည်ဟု အထင်မှားနေသည်။ အမှန်မှာ ၎င်းသည် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်စဉ် […]

၁။ Borderline personality disorder ဆိုတာ ဘာလဲ။ Borderline personality disorder ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ခံစားမှုများ၊ စိတ်၊ အပြုအမူတွေ ဖြစ်စေတဲ့ စိတ်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ အတွေးတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာ ရှိကြပါတယ်။ တခါတရံ သူတို့ကို မတည်ငြိမ်တဲ့ ဆက်ဆံမှုတွေ ဖြစ်စေတဲ့ အပြုအမူတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဟာ ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ အရွယ်ရောက်ကာစ အချိန်တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ၂။ Borderline personality disorder ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ Borderline personality disorder ရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေနဲ့ ကွဲပြားမှုမရှိတာကြောင့် ခွဲခြမ်းရခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် Borderline personality disorder ကို အောက်ဖေါ်ပြပါ လက္ခဏာတွေကြောင့် […]

စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါဟာ အတွေ့ရများတဲ့ ပြသနာဖြစ်ပါတယ်။ လူ ၁၀၀ မှာတယောက်ခန့်ဟာ စိတ်ကစဉ့်ကလလျားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စောစောပိုင်းမှာ တွေ့ရတာတွေကို ရှေ့ပြေးလက္ခဏာလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီအခြေအနေမှာ အိပ်စက်မှု၊ စိတ်ခံစားမှု၊ စိတ်အား ထက်သန်မှု၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း စတာတွေ သိသာစွာ ပြောင်းလဲ သွားပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ သင့်ရဲ့ အတွေးအခေါ်၊ ခံစားမှုနဲ့ ပြုမူပုံတွေကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ ဖြစ်တဲ့လူတွေမှာ တွေ့ရတဲ့လက္ခဏာဟာ တယောက်နဲ့တယောက်တော့ မတူပါဘူး။ လက္ခဏာဟာ ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုကလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘယ်သူမှာ လက္ခဏာအားလုံးကို အမြဲတမ်းတော့ ဖြစ်မနေပါဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့် သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ - ဖြစ်တည်မှုရှိသော လက္ခဏာများ (စတင်ဖြစ်ပျက်ခြင်း) - ဖြစ်တည်မှုမရှိသော လက္ခဏာများ (ဖြစ်ပေါ်နေသည်များ ရပ်တန့်သွားခြင်း) - သိမြင်ခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ (သတင်းအချက်အလက်နှင့် ဆက်နွယ်ခြင်း) အဲဒီလက္ခဏာတွေဟာ အသက် […]

စိတ်အတက်အကျရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ စိတ်အတက်အကျရောဂါကို စိတ်ကြွစိတ်ကျခြင်း လို့လည်းခေါ်ပြီး စိတ်အစွန်းနှစ်ဘက်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ စိတ်အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်နေရာက ချက်ချင်း ဝမ်းနည်းတဲ့စိတ်ကို ပြောင်းသွားတာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်စိတ်လည်း မကြာခဏ ပြန်ရောက်သွားပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်ကျနေချိန်မှာ မျှော်လင့်ချက်မဲ့သလို ခံစားနေရပြီး နေ့စဉ်အလုပ်တွေကို စိတ်မဝင်စားဘဲ နေတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်တက်ကြွလာချိန်မှာဆိုရင် ပျော်ရွှင်တက်ကြွပြီး ခွန်အားအပြည့် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုစိတ်အတက်အကျဟာ တနှစ်မှာ အကြိမ်အနည်းငယ်ဖြစ်တတ်ပြီး ပိုဆိုးတဲ့ ကေ့စ်တွေမှာ တပတ်ကို အကြိမ်အနည်းငယ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကြောင့် မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်း ဆက်ဆံရေးပျက်စီးတာ၊ လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ ကျောင်းတွေမှာ စွမ်းဆောင်ရည်ကျတာတွေ ဖြစ်တတ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို သေကြောင်းကြံတာမျိုးထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်အပြောင်းအလဲကို ထိန်းချုပ်နိုင်အောင် ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။   စိတ်အတက်အကျရောဂါဟာ ဘယ်လောက်ထိ အဖြစ်များတတ်လဲ ဒီပြသနာဟာ ဆက်ကျော်သက်အရွယ်နှောင်းပိုင်း၊ အရွယ်ရောက်ခါစ အချိန်တွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေန့ […]

စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းဆိုတာကို စိတ်ကျရောဂါလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်ထဲမှာ အမြဲလိုလို ဝမ်းနည်း ပူဆွေးနေပြီး ဘာကိုမှ စိတ်မဝင်စားတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်နေချိန်မှာ တွေးခေါ်ပြုမူပုံတွေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြသနာတွေ ရှိပါတယ်။ ဝမ်းနည်းမှုဟာ အချိန်ကြာလာပြီး လုပ်ငန်းခွင်ကို ထိခိုက်လာရင် မိသားစုဝင်များ၊ မိတ်ဆွေများနဲ့ ဆက်ဆံရာမှာ အခက်အခဲတွေ ရှိလာရင်၊ သေကြောင်းကြံစည်လိုတဲ့ အတွေးများဝင်လာရင် စိတ်ဓါတ်ကျခြင်း ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းဟာ ဘယ်လောက်ထိ အဖြစ်များတတ်လဲ အဖြစ်များတဲ့ ပြသနာဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသနတွေအရ လူအားလုံးရဲ့ ၈၀ %ခန့်ရဲ့ ဘဝတလျှောက်မှာ တချိန်ချိန်တော့ ဒီပြသနာကို ဘယ်အသက်အရွယ်မဆို ကြုံဖူးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ ဘာတွေလဲ တယောက်နဲ့တယောက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်ကျနေသူခြင်းတူတူ တချို့က […]