áá˝áąá¸áááŻá¸áááŻá፠ááááşá¸áážáááąá¸áá˛áˇ ááá˛ááŽá¸áá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸
áĄáááşáá˝ážááşá¸áá˛áˇ ááá˛ááŽá¸ááᯠáĄááŽáá˛ááźá áşááźá áş áĄááŤáá˛ááźá áşááźá áş áážá áşááźááŻááşá á˝áŹá áŹá¸ááŻáśá¸ááźáá˛áˇáá° ááťáŹá¸ááŤáááşá ááąááŹááşááźááˇáşáá áąáá˛áˇáĄááźááş ááŽááŹáááşáááŻáááşá¸áá˛áˇ áááŻááşáááŻáááşá¸ááŹááşáá˝áąááźá˝ááşááááŻáˇ áá°áˇáá˛áˇ áĄáŹááŹááááşáááŻá¸á áááąá¸áážááŤáá°á¸á
ááá˛ááŽá¸áážáŹ ááŽááŹáááşá ááášááŻááŹááşáá˛áˇáĄáąáŹáşáááşá¸áá áşááźááşááąáŤááşá¸áá˝áąáĄááźááş ááŽááŹáááşá áŽá áááşááşá áŽáááşá ááášáááŽááŽáááşá áĄááťážááşááŹááşá ááááŻáááşá¸áá˛áˇ áááŻáááşááŽáááşááŤáááşáážáŻááźááˇáşááŹá¸ááŤáááşá ááŽááŹáááşáĄáąá ááŽááŹáááş ááŽáá áşáá˛áˇ ááŹáááŻááŽá¸áá˝ááŻááşáá˛áˇ áĄáááşáá˝ááşáĄáŹááŹáááŹááşáá˝áąááŤáááşááąááŤááąá¸áááşá ááŽááąáŹááş ááŤáááşáážáŻááťáŹá¸áá˛áˇáĄááŽá¸á ááŹááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸áá˝áąáážáááąáá˛áááŻááŹááźááˇáşááĄáąáŹááşá
á) ááťáąáŹááşáááşááąáŹááŤáá˝áąááᯠááŻááááŻááşáááş
ááá˛ááŽá¸áážáŹ ááťáąáŹááşáááşáá˛á áĄááááşáĄááąáŹááşáá˝áąáááŻáááşáážáŹá¸áááˇáşá ááşááąá¸ááŹáážáŹ áĄá á˝ááşá¸áááşáá˛áˇ áááŻáááşááŽáááşááŤáááşáážáŻááťáŹá¸ááŤááá ááŤáˇáĄááźááş áá˝áąá¸áá˝ááşá¸ áá°áá áşáĄááşá á áşááŤáááşáážáŻáááŻááťáąáŹáˇáááşá¸á áąáᏠááźáąáŹááˇáş ááťáąáŹááşáááşáááááŻááşááťááşá áŽá¸áážáŻáŻááźá áşáááŻááşááźáąáááşá¸á áąááŤáááşá ááąááŹááşááŤáááşáážáŻááźááˇáşááŹá¸áááŻáˇááŽá¸áá˝ážááş á áąááźáŽá¸ ááťáąáŹááşáááşááŻááşááąáŹááşááťááşáááŻááąáŹááşá¸á áąááŤáááşá ááá˛ááŽá¸áážáŹááŤáá˛áˇ ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá ášá ááşá¸áá˝áąá ááťáąáŹááşáááşááąáŹááşá¸á áąáááŻáˇ áĄááťáááşáĄááąáŹáşááźáŹáĄááąáŹááşáĄáá°ááąá¸áááŻááşááźáŽá¸ áĄááąááźáŹá¸ááąáŤáşá áĄá ááşáĄááťáąáŹááşáá˝áąáá˛áˇ áĄááąá¸áĄááźáąáŹááşá¸áá˝áąáááŻááťááŻá¸ áĄáá˝ááşááááŻááşáᎠáĄááŻáááşá¸áááˇáşááąáŹáşáážáŻááášáááŹáá˝áąááᯠááťáąáŹáˇááŤá¸áááşááŹá áąáááŻááşááŤáááşá
á) áĄáá°áážááşááźááşá¸áááŻááŹáá˝ááşááąá¸áááş
ááá˛ááŽá¸áᏠááášááŹáááŻááşáĄáá°ááťáááşáá˛áˇáá˝áąá¸áááĄáŹá¸ááᯠááťáąáŹáˇááťá áąáááŻááşáá˛áˇáĄá á˝ááşá¸áážáááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áĄáá°áááŻááşá¸ááąááážáŹááąáááŻááşáá°áá˝áąáᏠáá˝áąááŹááŽáážáŹáĄáá°áážááşááźááşá¸áááąááŹáá˝ááşáááŻááşáĄáąáŹááş áá˝ááşá¸áá˝á˛áááŻááşá¸áážáŹ ááąáˇáááŻááşá¸ááá˛ááŽá¸á áŹá¸ááąáˇáážáááŤáááşá ááąááŹááşááŤáááşáážáŻááťáŹá¸áááŻáˇ áá˝áąáá°áá° ááąáá°áá°ááŹááĄáá˝ááşá¸ ááášááŹáááŻááşáážáŹ áĄáááşáááŻááźá áşááąáŤáşáážáŻáááŻáĄáŹá¸ááąá¸ ááźáŽá¸ ááťá˝áąá¸áááŻáá˝ááşá áąáᏠááášááŹáááŻááşááᯠáĄáĄáąá¸ááŹááşáá áąááŤáááşá
á) áá˝áąá¸ááąáŤááşááťáááşááᯠáážááşá áąááźááşá¸
áááŻáááşááŽáááşáá˛áˇ ááášáááŽááŽáááşááŤáááşáážáŻááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸áááŻá¸áááŻááťá áąááŤáááşá ááŹáááŻááŽá¸áá˝ááŻááşáá˝áąááźáąáŹááˇáş áážááŻáśá¸áá˝áąá¸ááźáąáŹááśááśáá˛áˇ áá˝áąá¸ááźáąáŹááŹááźááşá¸áá˝áą áááźá áşáĄáąáŹááşááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸áááŻá¸áááŻááťá áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˛ááááşáááŻáˇáážáŻá ááąááźááşááźááşá¸á áážááŻáśá¸ááŻááşááááşááąáŹááşááźááşá¸ááážááŻáśá¸áá˝áąá¸ááźáąáŹáᏠááąáŹááŤáááŻáˇ ááźá áşááŹáááŻááşááźáąáááşá¸ááŤá¸á áąááŤáááşá
á ) áááşááŹááŹáá˝ááşáááş
ááá˛ááŽá¸á áááşááŹááŹáá˝ááşáááŻááşá á˝ááşá¸áážááá˛áˇáááŻááşáááŻáááşá¸áá˛áˇ ááŹáááŻááŽá¸áá˝ááŻááşááŤáááşáážáŻááźááˇáşááŹá¸ááŹááźáąáŹááˇáş ááŽá¸ááťáááşáááşááŹá áááşááŹá¸áááşááŹá áĄá°áááźáŽá¸áááşááŹá áĄááŻááşáááşáᏠá ááŹáá˝áąááᯠááźá áşáááŻááşááźáąááťáąáŹáˇáááşá¸á áąááŤáááşá ááŽááŹáááşá áŽáá˛áˇ áĄá á˝ááşá¸áá˛áˇ áááŻááşáááŻáááşá¸ááŹááşáááŻáˇ ááąáŤááşá¸á ááşáá˛áˇáĄá፠ááá˛ááŽá¸áᏠáááşááŹááŹáá˝ááşáá˛áˇáĄááŽá¸áá áşááťááŻá¸ ááźá áşááąááŤááąáŹáˇáááşá
á) ááŽá¸ááťááŻáá˝áąá¸ááťááŻááᯠááááşá¸ááąá¸áááŻááşáááş
áĄááťááŻáááşá¸áá˛áˇáĄá áŹáá˝áąáá˛á áŹá¸ááááşáááŻáá˛áˇ ááŽá¸ááťááŻááąáŹááŤáážááá°áá˝áąáážáŹ ááááşá¸ááťáŹá¸ááťáŹá¸áá áŹá¸áááŹááźáąáŹááˇáşá á áŹá¸ááąááťáĄá áŹá¸áĄá áŹáá˝áąááᯠááŻáśá áśáá˝ááşáá˛áśáˇááťážáąáŹáˇá áŹá¸áááŹááźáąáŹááˇáş ááááşá¸ááááşáááŻááşááźá áşááąááźááşá¸ááᯠááá˛ááŽá¸á áá°ááŽááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááá˛ááŽá¸á áá°áááŻáˇáĄáá˝ááş áĄáŹá¸ááźááˇáşááŹááşá áŹááąáŹááşá¸áá áşááťááŻá¸ááŤáá˛áá˛áˇá ááťááŻáĄáąá¸áá˛áˇ áĄáááŹáá˛áˇ ááá˛ááŽá¸á áááşáááŻááŽááŤáááşáážáŻáááşá¸ááźáŽá¸ ááŽááŹáááşáá˛áˇááášááŻááŹááşáá˝áąááŤáááşááŹááźáąáŹááˇáş ááášááŹáááŻááş áá˛áážáŹ áĄááşáá°áááşááŻááşááąáŹááşááťááşáááŻááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşááᯠááťá áąááŤáááşá ááŽá¸ááťááŻáááŹá¸áá˝áąááᯠááá˛ááŽá¸áĄáá˝áśáá˛áˇááťááşááŻááşáá˛áˇ áááşá¸áá˛áˇáĄááŻááşáá˝áąáááŻááťá˝áąá¸áááşáááşá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŹááşááťá áąáááŻááşáááşáááŻáˇ áááááŤáááşá
á) áážááŻáśá¸ááťááşá¸ááŹá áąáááş
ááá˛ááŽá¸áážáŹááźá˝ááşááá˛áˇ ááŹáááŻááŽá¸áá˝ááŻááşáá áşááťááŻá¸ááźá áşáá˛áˇ áááŻááşáááŻáááşá¸ááŹááşá áážááŻáśá¸áá˛áˇááŻááşááąáŹááşááťááşáá˝áąááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááŤáááşá ááŹááşáááŻá¸áááˇáşááťááşááŻááşááášáááá˛áˇ áĄáá˝ááşáááşá áąáá˛áˇáĄáŹáááááşááźáąáŹááˇáş áá°ááááťáŹá¸áá˛áˇ ááŽááŹáááşáááŻáááşá¸ááźáąáŹááˇáş áážááŻáśá¸ááᯠáááşáááşááťááşá¸ááŹááąá áąááźáŽá¸ áážááŻáśá¸áá˛áˇáááşáááşáá˛áˇ ááąáŹááŤááźáżááŹáá˝áąáááŻááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşááááŻáááşá áááąáŹááᯠááťá áąááźáŽá¸ áážááŻáśá¸áá˛áˇáááşáááşáá˛áˇ áĄáášáááŹááşáážááĄááźáąáĄááąáá˝áąááᯠááśá áŹá¸ááááŻááşááźáąáááşá¸ááŤá¸á áąááŤáááşá
á) ááťááşá ááážáŻááşááŤá¸ááźááşá¸ááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áááş
ááá˛ááŽá¸á áŹá¸áááŹááźááŻááşáá˛áˇáá°áááŻáááş ááťááşá áááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇáááşáááşááźáŽá¸ á áááşááá°ááŤáá˛áˇá ááá˛ááŽá¸á ááŽááŹáááşáááŻáááşá¸áááŽááŹáááşá áŽááá°ááááşá¸áá˛áˇ zeaxanthin áááŻáˇááźáąáŹááˇáş áĄáááşáĄáá˝ááşááźáąáŹááˇáşááźá áşáá˛áˇ áĄááźááşáážáŻááşááŤá¸ááźááşá¸á áĄááźááşáĄáŹááŻáśááŻáśá¸áážáŻáśá¸áážáŻáááŻááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş ááťááşáááşáááşá¸ááźáąáŹááşááźááşá¸á ááąááááş á áá˛áˇáááźáŹá¸ááťááşá áááźáżááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ ááŹáá˝ááşááąá¸áááŻááşááŤáááşá
á) áááşá¸ááąáááşá¸áážááŻá¸ááᯠááŻááááŻááşáááş
ááá˛ááŽá¸áá˛áˇ Arginine ááŹááşáᏠáááşá¸ááąáááşá¸áážááŻá¸ááźááşá¸áááŻááŻááááŻááşáá˛áˇáĄá á˝ááşá¸áážááá˛áˇáĄááźááş áážááŻá¸áá˝áááŻááşáá˛áˇáĄáŹáááááşááźáąáŹááˇáş ááááşá áááşáááŻááźá áşááąáŤáşá áąááźáŽá¸á ááťááşá¸ááŹáá˛áˇááášááŹáááŻááşááᯠááážáá áąááŤáááşá
ááá˛á áąáˇááŹáááşá¸ ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸ááźáŻáĄááŽáá˛áˇááááŻáááşá¸ááźá˝ááşáááźáŽá¸ phytonutrients áá˝áąááźáąáŹááˇáş áááŻááşáá˝ááşá¸áĄááşášááŤáĄá áááşáĄáááŻááşá¸áá˝áąá ááťááşá ááá˛áˇ áĄáá áşáĄááźáąá¸á á˝ááˇáşá áá áşáá˝áąáá˛áˇááŻááşááąáŹááşááťááşááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááŤáááşá
