ရောဂါလက္ခဏာများ

နာကျင်မှုဟာ အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရပ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်မှာ သေလောက်အောင် နာကျင်နေပေမယ့် နောက်တစ်ယောက်အတွက်တော့ နေလို့ကောင်းယုံသာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပဲ တုန့်ပြန်မှုတွေဟာ တခြားအခြေအနေတွေမှာ ပြောင်းပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူဟာ ရှောင်ရှားလို့မရပဲ လူတွေရဲ့ ဘဝမှာ လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အရှင်းဆုံးပြောမယ်ဆိုရင် နာကျင်မှုဟာ ကိုယ်ခန္ဓါက အန္တရာယ်ရှိကြောင်းပြသတဲ့ ကာကွယ်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ သင်ဟာ ပူနေတဲ့ ဒယ်အိုးကို မတော်တဆ ထိကိုင်မိတယ်ဆိုရင် အလိုအလျောက် လွှတ်ချမိမှာပါ၊ (လက်ကိုအပူလောင်တာ ကာကွယ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်) ဒါမှမဟုတ် အရိုးကျိုးတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ စူးရှတဲ့ နာကျင်မှု (ဒီအခါ နာနေတဲ့နေရာကို လှုပ်ရှားမှုကို အလိုအလျောက် ရပ်တန့်လိုက်မှာပါ) ဒီဥပမာတွေဟာ လူတွေဘာလို့ နာကျင်မှုကို လိုအပ်သလဲဆိုတာ ဖေါ်ပြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေနှစ်ခုလုံးမှာ နာကျင်မှုဟာ ခဏတာသာဖြစ်ပြီးတော့ ကန့်သတ်မှုရှိနေပါတယ်။ နာကျင်မှုဟာ အချိန်ကြာမြင့်မယ်ဆိုရင် […]

နာတာရှည် နာကျင်ခြင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်များ နာကျင်မှုဟာ ဦးနှောက်ကိုသွားတဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ပေါင်းပြီး အဓိပ္ပါယ် ကောက်ယူခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူ့မှာ အရာအတော်များများပါဝင်ပါတယ်။ တစ်ရှူးပျက်စီးခြင်း ရောင်ရမ်းခြင်း အခြား အချက်အလက်များ (ဖိအား၊ အမြင်အာရုံ၊ အပူ၊အအေး၊ အစရှိသည်များ) ဒီသတင်းအချက်အလက်တွေ ကွဲပြားခြားနားပုံနဲ့ သူတို့နဲ့ အာရုံကြော စနစ်နဲ့ ကြားမှာ အဓိပ္ပါယ်ကောက်မှု ရှုပ်ထွေးပုံတွေဟာ နာကျင်မှုတွေ ဘာလို့ ဒီလောက်ကွဲပြားလဲဆိုတာကို ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိတ်ပူမှုတွေ၊ ဘဝ အခြေအနေတွေ၊ အရင်က အဖြစ်အပျက်တွေနဲ့ အခြားအရာတွေအကုန်လုံးပေါင်းပြီးတော့ နာကျင်မှုဟာ တစ်ရှူးရဲ့ တကယ့်ပျက်စီးမှုကို ကျော်ပြီး ဘယ်လို နိမ့်လိုက်မြင့်လိုက်ဖြစ်လဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးသိပ္ပံပညာကတော့ တစ်ရှူးပျက်စီးမှုနဲ့ ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုကြားမှာ ဆက်သွယ်မှုအနည်းငယ်ရှိနိုင်တယ်လု့ိ ဆိုပါတယ်။ ပြဿနာ တည်ရှိပုံခြင်းတူတဲ့ လူနှစ်ယောက်ကို MRI scan ရိုက်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ တစ်ယောက်က နာကျင်မှုကို […]

သိပ္ပံဆိုင်ရာ သုတေသနတွေဟာ ကုသမှုတွေကို လေ့လာစမ်းစစ်တဲ့နေရာမှာ အထူးသဖြင့် ကုသမှုတစ်ခုကို အခြားတစ်ခုနဲ့ နှိုင်းယှဉ်တဲ့နေရာမှာ အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာကြောင့်သာပဲ ကိုယ်ခန္ဓါ လုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ သူတို့ဟာ ကုသမှုတွေကို ဘယ်လိုတုန့်ပြန်လဲဆိုတာတွေကို နားလည်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းဟာ အချို့အခြေအနေတွေမှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်လို့ သိပ္ပံပညာက ပြောထားတာမို့ ဒါကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။ တကယ်လို့ သေချာပေါက် ထိရောက်တယ်ဆိုတဲ့ ကြားဝင်ကုသမှုတစ်ခုသာ ရှိနေခဲ့ရင် ဒါဟာ လေ့ကျင့်ခန်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ခါးနာခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းဟာ ခါးနာတာကို သက်သာစေတယ်လို့ သက်သေပြမှုတွေ ရှိပါတယ်။ Achilles tendinopathy - သုတေသနတွေက eccentric and concentric exercise တွေက ဒီရောဂါကို သက်သာစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။   သတိထားရမှာကတော့ သင့်တော်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြင်းအား၊ အကြိမ်အရေအတွက်နဲ့ ပမာဏတို့ကို တစ်ယောက်ချင်းစီအလိုက် အသုံးပြုပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုအမြောက်အမြားဟာ မထိရောက်ဘူးဆိုတဲ့ လေ့လာမှုများစွာလည်း […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Dehydration (ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း) ကဘာလဲ။ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း ဆိုတာ မိမိသောက်သုံးတဲ့ရေပမာဏထက် ဆုံးရှုံးမှုကပိုများနေတဲ့အခါ ဖြစ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမမျှတမှုဟာ သွေးထဲက ဆား၊ သတ္တုဓါတ်နဲ့ သကြားပမာဏတွေကို ကမောက်ကမ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါဆိုရင်ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဟာ ထိခိုက်လာပြီး အလွန်အန္တရာယ်များစေပါတယ်။ Dehydration (ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ် အသက်ရှူထုတ်တိုင်း ရေဓါတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓါကိုယ် ကနေ ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ် ချွေး၊ ဆီး၊ ဝမ်းတွေမှာလည်း ရေဓါတ်တွေပါသွားပါတယ်။ တကယ်လို့သာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓါတ်ပမာဏကို လုံလောက်သော ရေ(သို့) အရည်များနဲ့ ပြန်လည် မဖြည့်တင်းနိုင်လျှင် ရေဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများDehydration (ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း) […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Dysphagia (အစာမြိုရခက်ခဲခြင်း) ကဘာလဲ။ လည်ချောင်းနှင့် အစာအိမ်ကိုဆက်ပေးသော ကြွက်သားပြွန်အရှည်ကို အစာရေမြိုပြွန်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းအစာရေမြိုပြွန်ဟာ 20 cm လောက်ရှည်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ၎င်းကို mucosa လို့ခေါ်တဲ့ စိုစွတ်တဲ့ ပန်းရောင်အသားစ တစ်ရှူးနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ အစာရေမြိုပြွန်ဟာ လေပြွန်နဲ့ နှလုံးရဲ့ အနောက်မှာရှိပြီး ကျောရိုးရဲ့ အရှေ့မှာရှိပါတယ်။ အစာအိမ်သို့ မဝင်ခင်လေးမှာ အစာရေမြိုပြွန်ဟာ ရင်ဝမ်းခြားကြွက်သားကို ဖြတ်ရပါတယ်။ အစာမျို၍ မရခြင်းဆိုတာ သင့်ပါးစပ်ထဲမှ အစာ သို့မဟုတ်ရေဟာ သင့်အစာအိမ်သို့ ရောက်ရှိသွားရန် အချိန်ပိုယူ၊ အားပိုယူရ ခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ်။ ဤသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ သင့်ရဲ့လည်ချောင်း သို့မဟုတ် အစာရေမြိုပြွန်မှာ ပြသနာတစ်ခုခုရှိနေတဲ့ လက္ခဏာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အစာအမြန်စားတဲ့အခါ သို့မဟုတ် အစာကိုကျေညက်အောင်ဝါး မစားတဲ့အခါ သင့်ပါးစပ်ကနေ အစာအိမ်အထိ အစာရေမြိုပြွန်တစ်လျှောက် ဖြတ်သွားသော အစာနှင့် အရည်တွေကြောင့် ဒီလိုလက္ခဏာ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Jaundice (အသားဝါခြင်း) ကဘာလဲ။ အသားဝါရောဂါသည် သွေးတွင်း bilirubin (အဝါဓါတ်)ပမာဏများခြင်းကြောင့် အရေပြားနှင့် မျက်လုံးဝါခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။ သွေးနီဥများပျက်စီးခြင်းကြောင့် bilirubin များ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ အသည်းမှတစ်ဆင့် bilirubin များကိုစွန့်ထုတ်ပါသည်။ များသောအားဖြင့် မွေးကင်းစကလေးများတွင် အသည်းသည် အပြည့် မဖွံ့ဖြိုးသေးပါ။ ထို့ကြောင့် biliriumများသည် ပို၍မြန်မြန် စုပုံလာပါသည်။ အသည်းမကောင်းသောသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ Jaundice (အသားဝါခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အသားဝါရောဂါသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ အသက်အရွယ် မရွေး ဖြစ်ပွား နိုင်ပြီးမွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ပို၍ အဖြစ်များပါသည်။ အသားဝါရောဂါသည် မွေးကင်းစကလေးငယ် များတွင် ပျောက်ကင်းမြန်သော်လည်းမပျောက်ကင်းပါက ပြင်းထန်သောအခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အန္တရာယ် ရှိသောအချက်များကိုလျော့ချခြင်းအားဖြင့် ရောဂါကိုထိန်းချုပ် နိုင်ပါသည်။ ပိုမိုသောအချက် အလက် များအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ လက္ခဏာများJaundice (အသားဝါခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အဖြစ်များသောရောဂါလက္ခဏာများမှာအရေပြားနှင့် မျက်လုံးဝါ ခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။ […]