ကလေးကျန်းမာရေး

GERD စားချဉ့်ပြန်ရောဂါ ရှိတဲ့ ကလေးငယ်ကို ဘယ်လိုပြုစုမလဲ။ ကလေးငယ်တွေဟာ မကြာခဏ အန်တတ်ပြီး ဒါဟာ သူတို့အသက်အရွယ်အတွက် ပုံမှန် အရာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အန်ခြင်းဟာ အခြားလက္ခဏာတွေနဲ့ အတူဖြစ်ပေါ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ acid reflux ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ Gastroesophageal reflux disease (GERD) ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။   GERD ရဲ့ လက္ခဏာများ GERD ဟာ လူကြီးတွေမှာသာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ပဲ ကလေးငယ်တွေမှာ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးငယ်တွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ မကြာခဏ အန်ခြင်း ချောင်းဆိုးခြင်း အစာနင်ခြင်း၊ စားသောက်ရ ခက်ခဲခြင်း အစာစားနေစဉ် (သို့) စားပြီးချိန်တွင် ငိုခြင်း ဗိုက်ပတ်ပတ်လည်တွင် နာကျင်မှု၊ လေထမှု ရှိခြင်း အိပ်ရေးပျက်ခြင်း ကြို့ထိုးခြင်း ပက်လက်အိပ်စဉ် ဗိုက်နာခြင်း အန်စဉ် သွေးပါခြင်းဟာ GERD ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာ […]

သင့်အနေနဲ့ ကိုယ်အပူချိန်တက်ပြီး ဖျားတာကိုသာ တရင်းတနှီးကြားဖူးမှာဖြစ်ပြီး ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုတော့ သိပ်ကြားဖူးမယ် မထင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကလေးတွေမှာ အရေးကြီးတဲ့ ပြဿနာတခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောပြဿနာတွေရှိတဲ့ ကလေးတွေမှာ ကိုယ်အပူချိန်ကျတာမျိုး အဖြစ်များပါတယ်။   ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်အပူချိန်က ဘယ်လောက်လဲ။ ဘယ်လိုတိုင်းတာမလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်အပူချိန်က ၃၇ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်လောက်ရှိပြီး ကလေးရဲ့ တနေ့တာလှုပ်ရှားသွားလာမှုတွေအပေါ် မူတည်ကာ အဆိုပါ အပူချိန်ထက် အနည်းငယ်များတာ၊နည်းတာမျိုးက ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ချိုင်းကြားမှာ တိုင်းတာတဲ့အပူချိန်ဟာ ပါးစပ်ထဲမှာ တိုင်းတာတဲ့အပူချိန်ထက် အနည်းငယ် လျော့နည်းမှာဖြစ်ပြီး အတိကျဆုံးသော ရလဒ်ကို ရရှိနိုင်ဖို့အတွက် ပြဒါးတိုင်ကို စအိုတွင်းထည့်ပြီး တိုင်းတာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။   ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းဟာ အန္တရာယ်ရှိသလား။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းဟာ ကိုယ်အင်္ဂါတွေကို ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေတဲ့အတွက် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဘာကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်ကျဆင်းရသလဲဆိုတာကသာ ပိုပြီးအရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေဟာ မွေးကတည်းက ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဟာ […]

ကလေးတွေမှာ ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ ကလေးအားလုံးဟာ မွေးကင်းစအချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဗီတာမင် K ပမာဏ နည်းပါးနေပါတယ်။ ဗီတာမင် K ကို မွေးကင်းစ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ အလျင်အမြန်သုံးစွဲလိုက်ပေမယ့် ဒီပမာဏဟာ သွေးမထွက်အောင် တားဆီးဖို့အတွက် လုံလောက်မှု ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗီတာမင် K ချို့တဲ့တာကြောင့် မူမမှန်သွေးယိုစီးခြင်း (vitamin K deficiency bleeding (VKDB))ကို ခံစားနေရတဲ့ မွေးကင်းစကလေးအချို့လည်း ရှိနေပါသေးတယ်။ အဆိုပါ ကလေးတွေမှာ သွေးခဲအောင် ပြုလုပ်ပေးဖို့ လုံလောက်တဲ့ ဗီတာမင် K ပမာဏ မရှိလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်ကလေးဟာ ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ နေမယ်ဆိုရင် မူမမှန် သွေးယိုစီးခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွေးခြည်ဥခြင်းတို့ကို ခံစားရမှာဖြစ်ပြီး အဆိုပါ […]

အများစုသော ကလေးများသည် တစ်ခုခုကို စုပ်နေတတ်ကြသည်။ အချို့သည် သူတို့၏လက်မနှင့် လက်ချောင်းများကို စုပ်နေတတ်ကြသည်ကို တွေ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် သူတို့၏မိခင်များက ချိုလိမ်များဝယ်ပေးထားရန်စဉ်းစားလာကြသည်။ ချိုလိမ်များသည် ကလေးများအတွက် အမှန်တကယ်သင့်တော်ပါသလား။ ချိုလိမ်များနှင့် ပတ်သက်ပြီး သိသင့်သောအချက်များကို လေ့လာပြီး အရေးကြီးသော အကြံပေးချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးကို ချိုလိမ်များကို ဖြတ်သင့် မဖြတ်သင့်စဉ်းစားကြည့်ပါ။   ချိုလိမ်စုပ်ခြင်း၏ကောင်းကျိုးများ အချို့သောကလေးများသည် အစာ တစ်ကြိမ်နှင့် တစ်ကြိမ်ကြားတွင် ချိုလိမ်များစို့တတ်ကြသည်။ ကောင်းသောအချက်များမှာ ချိုလိမ်စို့နေခြင်းဖြင့် ဂျီကျတတ်သော ကလေးများကို ငြိမ်သွားစေသည်။ ချိုလိမ်သည် ကလေး၏အာရုံကို ခဏတာမျှလွှဲလိုက်သည့် သဘောဖြစ်သည်။ ချိုလိမ်စို့နေရင်း ကလေး အိပ်ပျော်သွားနိုင်သည်။ ကလေးများ လန့်နိုးသောအခါများတွင် ချိုလိမ်လေးငုံထားခြင်းဖြင့် သူ့ကို အကြောက်ပြေစေသည်။ ချိုလိမ်သည် ကလေးများရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ ညဘက်နှင့် အိပ်ချိန်များတွင် ချိုလိမ်ငုံထားခြင်းဖြင့် ကလေးများရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ မိခင်သည် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ပါက ကလေး […]

ကလေးတွေ လက်မ မစုပ်အောင် ကြိုးစားခဲ့ရပြီး မအောင်မြင်ခဲ့တဲ့ မိဘတွေအတွက်ကတော့ အားတက်စရာပါပဲ။ လက်မစုပ်တတ်တဲ့ အကျင့်က ကောင်းကျိုးတွေရှိပါတယ်။ ကလေးဘဝမှာ လက်မစုပ်ခြင်း၊ လက်သည်းကိုက်ခြင်းတွေဟာ ဓါတ်မတည့်မှုတွေ ကာကွယ်နိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ ကလေးများတွင် ထိုအကျင့်ကိုလက်ခံသင့်ဟု ရလဒ်တွေက အကြံမပြုထားသော်လည်း လူကြီးဘဝမှာ ဖြစ်လာနိုင်မယ့် ဓါတ်မတည့်မှုတွေကို ကာကွယ်နိုင်မယ်လို့တော့ ပြောထားပါတယ်။   ခံတွင်းရှိပိုးမွှားတွေက ကိုယ်ခံအားပေါ်မှာသက်ရောက်မှုတွေရှိတယ်လို့ နှစ်သုံးဆယ်စာ သုတေသနတွေက ပြောထားပါတယ်။ နယူဇီလန်ရှိ ကျွမ်းကျင်သူများက လက်မ စုပ်တတ်သော သို့မဟုတ် လက်သည်းကိုက်တတ်သော ကလေးများဟာ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ သုတေသနသမား တွေကလည်း ငယ်ရွယ်စဉ်အခါမှာ ပိုးမွှားများနဲ့ ထိတွေ့ခြင်းက နောင်မှာ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေတွေ လျော့နည်းသွားစေတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို ထောက်ခံကြပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ၁၉၇၂၊ ၁၉၇၃ နယူးဇီလန်မှာ မွေးသော ကလေး၁၀၀၀ကျော်မှ ယူထားပြီး လေ့လာနေဆဲဖြစ်သော (Dunedin […]

မိဘတွေက ဘယ်လိုပဲ ကလေးကိုဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်နေပါစေ တစ်ခါတစ်လေ စီစဉ်ထားတဲ့အတိုင်းဖြစ်မလာနိုင်ပါဘူး။ ကလေးတွေက ဖျားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစိုးရိမ်လွန်စရာမလိုပါဘူး။ ပုံမှန်အဖျားတွေက သိပ်မကြာခင် ပျောက်ကင်းတတ်ကြပါတယ်။ မိဘတွေလုပ်ပေးနိုင်တာက ကလေးကို အပြည့်အဝစောင့်ရှောက်ပြီး နေ့စဉ်စားသောက်မှုကို အနည်းငယ်ချိန်ညှိပေးဖို့ပါ။ ကလေးတွေနေမကောင်းလို့ အစာကျွေးတဲ့အခါ မိဘတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ အချက်တစ်ချို့ရှိပါတယ်။ နေမကောင်းတဲ့ကလေးကို နို့တိုက်သင့်သလား ဖြည့်စွက်စာကျွေးသင့်လား။ နို့ချိုတိုက်ကျွေးခြင်းဟာ သင့်ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ပဋိဇီဝဓါတ်၊ သက်စောင့်ဓါတ်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးဖို့အတွက် ကူညီပေးပါတယ်။ ဖြည့်စွက်စာကိုလည်း ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများကြီးမကျွေးပါနဲ့။ နေမကောင်းတဲ့ကလေးကို များများကျွေးရင် ပြန်အန်ထုတ်ပါလိမ့်မယ်။ နည်းနည်းနဲ့ ခဏခဏ ကျွေးပေးပါ။   နေမကောင်းတဲ့ကလေးကို အစာမာကျွေးသင့်သလား။ အာဟာရကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အစာကြေလွယ်တဲ့အစားအစာမျိုး၊ ကလေးက သိပ်မငြင်းတဲ့အစာမျိုးဆိုရင် ဆက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။   အစာမာမစားချင်ဘူးဆိုရင် ဘာလုပ်သင့်သလဲ။ အတင်းမကျွေးပါနဲ့။ ဒါက သူတို့ရဲ့ခန္ဓါကိုယ်က အရမ်းပင်ပန်းနေတယ်လို့ ဖော်ပြနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မျိုးမှာ အာဟာရဓါတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ရေဓါတ်ကောင်းကောင်းရနိုင်မယ့် သူတို့ခံတွင်းတွေ့မယ့် အစားအစာမျိုးဆိုရင် အဆင်ပြေပါတယ်။ သကြားဓါတ်ပါဝင်မှုများပြားသော […]

ကလေးတွေကို အာဟာရပြည့်ဝတာတွေကျွေးပါရဲ့သားနဲ့ သိပ်မကြာခင်မှာ အမှိုက်ပုံးထဲရောက်သွားတာ ဘာကြောင့်ပါလဲ။ ဒါဟာမိဘတွေအတွက် အကြီးမားဆုံး စိတ်ညစ်စရာပါ။ လမ်းလျှောက်ခါစကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရခြင်းမှာ အစားကြေးများတတ်ခြင်းကလည်း ဒွန်တွဲနေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ကလေးဟာ အစားအသောက်ကိုလည်း စိတ်မဝင်စား၊ အသစ်အဆန်းတွေလည်း မစမ်းသပ်ချင်ဖြစ်နေတာက မိဘတွေအပြစ်သာဖြစ်လာပါတော့တယ်။ အစာကျွေးချိန်ကို စိုးရိမ်နေကြတဲ့မိဘတွေအတွက် ကလေးတွေအစားအသောက်ပျက်လာရခြင်းရဲ့ ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ မျိုးရိုးနဲ့ဆိုင်ပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇထဲမှာ ရှိသလား။ ဒါက ကလေးတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုကြီးပြင်းအောင် မွေးမြူသလဲဆိုတာနဲ့ ကလေးရဲ့အစားအသောက်အပေါ်မှာထားတဲ့ သဘောထးကိုကြည့်ရပါတယ်။ အစားအသောက်ကို ငြင်းဆန်ခြင်းဟာ မျိုးရိုးဗီဇရဲ့သက်ရောက်မှုတစ်ခုပါ။ မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးအစားကြေးများခြင်းဟာ သူတို့အပေါ်လုံးဝတာဝန်ရှိတယ်လို့ မတွေးစေချင်ပါဘူး။ ပတ်ဝန်းကျင်ကလည်း သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ မိဘတွေက ပတ်ဝန်းကျင်ကို အသက်ငယ်တုန်းပြောင်းလဲပေးနိုင်ရင် ကလေးက အစားအသောက်စားဖို့နဲ့ အသစ်အဆန်းတွေကို ဂရုစိုက်တတ်သွားမှာါ။ ကလေးတိုင်းလိုလို အချိုအရသာ၊ နို့အရသာကို ပိုပြီးနှစ်သက်သဘောကျပါတယ်။ တခြားအရသာကို ပြောင်းလဲလိုက်ခြင်းဟာ တဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုပါပဲ။ ကလေးအနေနဲ့ အစားအသောက်ကြေးများလို့ မိဘတွေစိတ်ညစ်နေစရာ မလိုပါဘူး။ […]

Fifth disease (ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်မျိုး) သည် ပြင်းထန်မှုမရှိသည့် ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပြီး လေပြွန်အထက်ပိုင်းပိုးဝင်သောရောဂါကို ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အသက် ၅ နှစ်နှင့် ၁၄ နှစ်အတွင်း ကလေးများတွင် အဖြစ်များ၏။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်လည်း တွေ့နိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များဖြစ်လျှင်တော့ အန္တရာယ်ကြီးနိုင်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါသည် ပါးနီခြင်း၊ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင် နီခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထိုရောဂါကိုဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်အမည်မှာ human Parvovirus B19 ဖြစ်သည်။ ပါဗိုဗိုင်းရပ်စ်ဟုခေါ်၏။ လက္ခဏာများ Fifth disease ၏ အဖြစ်များသောလက္ခဏာများမှာ - · ရောဂါပိုးနှင့် ထိတွေ့ပြီး ၂ - ၃ပတ်အကြာတွင် မျက်နှာ၌ အနီကွက်များ ထလာပါမည်။ ထိုနီမြန်းမှုသည် ပါးရိုက်ထားသည်နှင့်တူပြီး ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင်တော့ အရောင်ဖျော့နေတတ်သည်။ ထိုလက္ခဏာများကို များသောအားဖြင့် ကလေးများတွင် တွေ့ရပါသည်။ · အနီရောင်အစက်အပြောက်များ လက်မောင်းတွင်ပေါ်လာပြီး ရင်ဘတ်၊ […]

ဖျားခြင်းသည် ရောဂါပိုးများကို သတ်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကလေး ကိုယ်ပူ လာသည်အခါ ဆရာဝန်ခေါ်သင့်မခေါ်သင့် သင်စဉ်းစားရကြပ်နေနိုင်သည်။ ပူသည့်ပမာဏ ဘယ်လောက်များပါစေ စိတ်ပူရမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အပြင်းဖျားလျှင် အန္တရာယ်ရှိ၏။ အထူးသဖြင့် တစ်နှစ်အောက် ကလေးများတွင် စိုးရိမ်ရသည်။ မိဘများက ကလေး၏ သာမိုမီတာကို ကြည့်နေမည့်အစား ကလေးအခြေအနေနဲ့ ပြုမူပုံများကို စောင့်ကြည့်သင့်ပါသည်။ ကလေး ကိုယ်ပူ ကျစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းများ ကလေးက တက်တက်ကြွကြွ၊ အစားလည်းဝင်၊ အရည်လဲ ကောင်းကောင်းသောက်ပြီး အထူးသဖြင့် ဆီးသွားလျှင်လည်း ပုံမှန်ဆိုပါက ဆေးမလိုပါ။ ကလေး ကိုယ်ပူ ချိန်ကျစေရန် စောင်များဖြင့် ခြုံနေမည့်အစား ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဝတ်ဆင်ပေးသင့်၏။ ကောင်းကောင်းအနားယူခိုင်းပါ။ ရေပတ်တိုက်ပေးပါ။ မအေးတော့သည်နှင့် အဝတ်ကို လဲပြီးအုပ်ပေးရမည်။ ကလေးမကြိုက်ရင် အတင်းအကျပ် ရေပတ်မတိုက်ပါနဲ့။ ကလေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် ပန်ကာကို အနိမ့်ဆုံးနှုန်းအတိုင်းထားပြီး […]

သင်ယူလို့မရနိုင်သည့်ကလေးများတွင် တစ်ချို့သောအရာများကို သင်ယူနိုင်ရန် ခက်ခဲကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ စကားပြော၊ အရေး၊ အဖတ်၊ သတ်ပုံ သို့မဟုတ် သချာၤတို့တွင်လည်း အခက်အခဲရှိနိုင်၏။ သို့သော် သင်ယူမှုဆိုင်ရာရောဂါများရှိနေသည့် ကလေးအား ဘယ်လိုထောက်ပံ့ပေးမလဲဆိုတာ သိထားခြင်းဖြင့် ထိုမလုပ်နိုင်သည်များကို ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ကျောင်းနှင့် တခြားနယ်ပယ်များတွင် အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။   ကလေး၏ အကောင်းဆုံးသင်ယူမှုပုံစံကို သိအောင်လုပ်ပါ လူတိုင်းတွင် သူများနှင့်မတူသော သင်ယူမှုပုံစံများ ရှိတတ်သည်။ ရောဂါရှိရှိ မရှိရှိ မဆိုင်ပါ။ မိဘများအနေဖြင့် ကလေးသည် စာဖတ်ခြင်း၊ မြင်တွေ့ခြင်း၊ နားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွေ့လုပ်ခြင်း တစ်ခုခုနှင့် ဘယ်ဟာက ပိုတတ်မြောက်လွယ်သလဲဆိုသည်ကို သိထားသင့်၏။ ကလေးလေ့လာသင်ယူသည့် အကောင်းဆုံးပုံစံကို သိသည်နှင့် ကလေးကို သင်ကြားရာ၌ အထောက်အကူပြုပါနိုင်ပါသည်။ စာဖတ်ခြင်း၊ မြင်တွေ့ရခြင်း၊ စာအုပ်များသုံးခြင်း၊ ဗီဒီယို၊ ဖလက်ရှ်ကဒ်များနှင့် အမြင်သင်ထောက်ကူ စသည့် တစ်ခုခုနှင့် ပိုသင်လွယ်တတ်လွယ်သည်ဆိုပါက […]