ကလေးကျန်းမာရေး

အရွယ်သုံးပါးလုံးအတွက် ကျန်းမာဖို့က အရေးကြီးဆုံးဆိုရင် သဘောတူကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ လူတစ်ယောက်ကျန်းမာဖို့အတွက် အရေးအကြီးဆုံးအချက်က အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်နေဖို့ပါ။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသူတွေအနေနဲ့ ဘယ်အစားအစာက ကိုယ်နဲ့တည့်တယ် မတည့်ဘူးဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်ပေမယ့် ကလေးတွေကတော့ဖေဖေ အထူးသဖြင့်မေမေတွေက ဂရုစိုက်ပေးမှရမှာပါ။ အခုတစ်ခေါက်တော့ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အစာခြေပြဿနာလေးတွေနဲ့မေမေတို့အနေနဲ့ ကိုယ့်ရင်သွေးလေးမှာ အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာပြဿနာတွေမဖြစ်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးလို့ရမလဲဆိုတာကိုပြောပြပေးပါရစေ။ ကလေးလေးတွေမှာ ဘာကြောင့် အစာခြေပြဿနာဖြစ်ရတာလဲ ကလေးတွေရဲ့ အစာခြေစနစ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အနေအထားတွေကတော်တော်လေးတော့များပါတယ်။ အချို့ အစာခြေစနစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပြဿနာတွေက သိမြင်လွယ်ပါတယ်။ ကလေးကဗိုက်အောင့်နေတာ၊ ဝမ်းချုပ်နေတာမျိုးကတော့မေမေတွေအနေနဲ့ အလွယ်တကူသတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ အချို့အစာခြေပြဿနာတွေကတော့ အလွယ်တကူသိဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ အစာချက်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း စားလိုက်တဲ့အစားအသောက်တွေထဲမှာပါလာတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူနိုင်ဖို့ အစာခြေစနစ်က စားလိုက်သမျှအစာအစာတွေကို ချေဖျက်လိုက်ပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့ အစာခြေစနစ်က အပြည့်အဝမဖွံဖြိုးသေးတာကြောင့် အစားအသောက်တိုင်းကို ချေဖျက်ဖို့ကမလွယ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကလေးတွေမှာ အစာခြေစနစ်ပြဿနာက လူကြီးတွေထက် ပိုဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ အစာခြေစနစ်ပြဿနာ အများဆုံးဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Asperger Syndrome (အက်စ်ပါးဂါးရောဂါ) ကဘာလဲ။ ၂၀၁၃ထုတ်ဒီအက်အမ် ဖိုက် ရောဂါအတည်ပြုမှုတွင်အက်စ်ပါးဂါးရောဂါကို စိတ်ကွန့်မြူးခြင်း၏အမျိုးအစားတစ်ခုဟုဆိုသည်။ အက်စ်ပါးဂါးရောဂါသည် ခန္ဓါကိုယ်၏အဓိကလုပ်ဆောင်ရေများပြီးဆုံးသွားသောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များတွင်ဖြစ်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မဆက်ဆံခြင်း၊ စိတ်သိပ်မဝင်စားခြင်း၊ ကိစ္စတခုတည်းအားထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ခြင်းတို့ပြုလုပ်တတ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုစနစ်နှေးကွေးခြင်းကြောင့် လက်တုန်ခြင်း လှုပ်ရှားမှုများအတူတကွမလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်တတ်သည်။ စိတ်ကွန်မြူး၏အခြားပုံစံများနှင့်နှိုင်းယှဉ်မည်ဆိုပါက ဘာသာစကားသင်ယူခြင်း ဆုံဖြတ်နိုင်ခြင်းစွမ်းရည်တို့နည်းတတ်သည်။ အချို့တွင် အရွယ်စော၍စကားလုံးများပြောတတ်သည်(စိတ်ဝင်စားမှုများတတ်သူတွင်ပိုဖြစ်တတ်သည်) Asperger Syndrome (အက်စ်ပါးဂါးရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အက်စ်ပါးဂါးရောဂါအပါအဝင် စိတ်ကွန့်မြူးခြင်းသည် ထင်တာထက်ပိုများများဖြစ်တတ်သည်။ ယူကေတွင် စိတ်ကွန့်မြူးခြင်းခံစားနေရသူ၇၀၀၀၀၀ ယောက် တစ်ရာတွင်တယောက်ထိရှိသည်။ အက်စ်ပါးဂါးရောဂါ သည် မည့်လူမျို့းဘာသာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွင်မဆိုဖြစ်တတ်သော်လည် ယောက်ျားလေးများတွင်ပိုပေါ်တတ်သည်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများAsperger Syndrome (အက်စ်ပါးဂါးရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အောက်ပါအပြုအမူပြောင်းလဲခြင်းများသည် အက်စ်ပါးဂါးရောဂါနဲ့သက်ဆိုင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် တယောက်ထဲတွင် အကုန်တွေ့နိုင်ခြင်းတော့ရှားသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေမှုရှိအောင်မဆက်ဆံနိုင်ခြင်း စကားအားစက်ရုပ်ကဲ့သို့ သို့မဟုတ် ခဏခဏပြောခြင်း စကားလုံးမပါပဲဆက်ဆံခြင်း(မျက်နှာပုံ အပြုအမူများ) သည်စကာလုံးပြောဆက်ဆံခြင်းထက်ပိုစွမ်းဆောင်နိုင်သည်။ ကိုယ်တယောက်ထဲစကားပြောတတ်သည် ပတိဝန်းကျင် ၊ခံစားချက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အချို့စာလုံးများကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲခြင်း တစ်ပါးသူအကြည့်အားရှောင်လွဲခြင်း အကြောင်းအရာတခုအား ထပ်တလဲလဲ ပြောနေခြင်း ကိုယ်ဘက်ကပဲစကားပြောနေခြင်း လှုပ်ရှားမှုမမှန်ကန်ခြင်း အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အထဲမှာမပါဝင်တဲ့ […]

အစာအိမ် သို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းရှိ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ နံရံများပေါက်ပြဲကာ အနာဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအနာတွေကြောင့် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျလုပ်ငန်းစဉ်တွေ ထိခိုက်တာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အနာအမျိုးအစားတွေကတော့ အမျိုးမျိုးပါပဲ။ မျိုးပွားအင်္ဂါတွင် ပေါက်သောအနာ၊ ဆီးချိုသွေးချိုကြောင့်ခြေထောက်တွင် ပေါက်သောအနာ၊ အစာအိမ်၊ အူအနာ၊ ပါးစပ်အနာ စသည်ဖြင့်ပါ။ အစာအိမ်၊ အူတို့မှာပေါက်သောအနာက အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး ၃ မျိုး ၃ စားရှိပါတယ်။ အူသိမ်ဦးပိုင်းတွင်ပေါက်သောအနာ - အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်တွင်ပေါက်သောအနား - အဖြစ်နည်းပါတယ်။ အစာရေမျိုပြွန်အနာ - ရှားပါးပြီး အစာရေမျိုပြွန်တွင်ပေါက်သောအနာဖြစ်တယ်။ ဆရာဝန်တွေအပါအဝင်လူအများစုက ကလေးတွေမှာ အစာအိမ်အူအနာပေါက်နိုင်ချေနည်းတယ်လို့ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့သောလေ့လာမှုတွေအရ ကလေးတွေမှာလည်း အစာအိမ်၊ အူအနာများပေါက်နိုင်ကြောင်းဆိုထားပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းများ အစာအိမ်၊ အူ အနာများပေါက်ရခြင်းရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းကတော့ H.pylori လို့ခေါ်တဲ့ ဘတ်တီးရီးယားတစ်မျိုးကြောင့် (သို့မဟုတ်)အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အသုံးများသောကြောင့်ဖြစ်တယ်။ သို့သော် ကလေးတွေမှာ လူကြီးတွေနဲ့မတူဘဲ H.pylori […]

ကလေးအများစုသည် ဘာကြေင့် အနိုင်ကျင့်ကြသလဲ။ ဘယ်အကြောင်းအရာများသည် သူတို့ကို အခြားကလေးများအား အနိုင်ကျင့်ချင်စိတ်ဖြစ်လာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါသလဲ။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ယခုဆောင်းပါးတွင် အချင်းချင်း အနိုင်ကျင့်သော ကလေးများကို အနိုင်ကျင့်ချင်စိတ်ဖြစ်လာအောင် ဘယ်အရာတွေက တွန်းအားပေးနေသလဲ အကြောင်းအရာကို ဖော်ပြသွားပါမည်။   မိသားစုဘဝ ပတမအချက် အနေနှင့် မိသားစုဘဝသည် အနိုင်ကျင့်ရခြင်း၏ ပထမဆုံးအကြောင်းအရင်း ဖြစ်ပါသည်။ အိမ်တွင် မိဘများအချင်းချင်း၊ မိသားစုဝင်များ၊ မောင်နှမများအကြား အနိုင်ကျင့်မှုများကို ကလေးများက မြင်နေရခြင်းကြောင့် အတုယူကာ သူသည် ကျောင်းတွင် ထိုနည်းတူ ပြုမူခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဓိပ္ပါယ်မှာ မိဘများသည် သူတို့ အပေါ် ဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲ အပေါ်မူတည်ပြီး သူတို့လည်းအခြားကလေးများကို ဆက်ဆံပုံ ကွာသွားခြင်းဖြစ်ပါသည်။   အမူအကျင့်များ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း ကလေးများသည် သူတို့စိတ်၏ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို မထိန်ချုပ်နိုင်သော စိတ်ရောဂါများကို ခံစားနေရပါလျှင် အနိုင်ကျင့်ခြင်းကို ပြုလုပ်မိရန်ပိုလွယ်စေပါသည်။ ထိုသို့သော ကလေးများသည် စဉ်းစားဆင်ခြင်ခြင်းမရှိဘဲ […]

မိဘများသည် သူတို့၏ကလေးများကို ကျန်းမာ ပျော်ရွှင်စွာ ကြီးပြင်းစေလိုကြပါသည်။ သို့သော် သင့်ကလေးသည် သူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံချိန်ရောက်လာလျှင် သင်သည် ကလေးကို အချိန်ပြည့် အကာအကွယ်ပေးထား၍ မရပါ။ သင့်ကလေး၏ သူငယ်ချင်းများထဲတွင် အနည်းဆုံး သင်မကြိုက်သော သူတစ်ယောက်တော့ပါနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မဖြစ်သင့်ဘဲ ကြီးမားသည့်ပြသနာများ မဖြစ်ရလေအောင် သင့်ကလေး၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် ပတ်သက်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်နည်းများကို ရေးသားလိုက်ရပါသည်။ သင့်ကလေး၏ သူငယ်ချင်းကို သင်မနှစ်သက်လျှင် ပထမဦးဆုံး ထိုသို့ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းကို အရင်စဉ်းစားပါ။ ထိုကလေးသည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနိမ့်ပါးခြင်းကြောင့် ဆိုလျှင် လျစ်လျူရှုထားလိုက်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်ကိုယ်တိုင်ပင်လျှင် သင့်သူငယ်ချင်းများကို ရွေးချယ်ခွင့် မရှိသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် သင့်သူငယ်ချင်းများ အနေနှင့် သူတို့ပေါင်းချင်သော သူငယ်ချင်းများကို ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါသည်။ သင့်ကလေးသည် အရွယ်ရောက်လာပြီး ပိုရင့်ကျက်လာချိန်တွင် သင့်အနေဖြင့် သူကိုယ်တိုင် မှန်ကန်သော အပေါင်းအသင်းနှင့် ရွေးချယ်ပေါင်းသင်းစေခြင်း ပြုလုပ်ပါ။ […]

မွေးကင်းစကလေးများ၏ အသားအရေနှင့် မျက်လုံးများဝါလာခြင်းကို စပြီးသတိပြုမိပါက ထိုကလေး၏ ကိုယ်ထဲတွင် အဝါဓါတ်များနေပြီ ဖြစ်ပါသည်။ အဝါဓါတ်များခြင်းကို ဖြစ်စေသော အဓိက အကြောင်းများ သွေးထဲတွင်ရှိသော အဝါဓါတ် (Bilirubin)များ ပိုလျှံနေခြင်းကြောင့် အသား၊ မျက်လုံးများဝါခြင်းဖြစ်ရပါသည်။ ထိုအဝါဓါတ်များသည် ကိုယ်ထဲမှ သုံးစွဲပြီးသား သွေးနီဥများ ပြိုကွဲရာမှ ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထိုအဝါဓါတ်များကို သွေးထဲမှတဆင့် အသည်းမှ စစ်ယူပြီး အစာချေစနစ်ထဲသို့ စွန့်ထုတ်ပါသည်။ မွေးကင်းစကလေးများတွင် အသည်းသည် ကောင်းမွန်စွာ မဖွံ့ဖြိုးသေးသည့်အတွက် အဝါဓါတ်များကို စွန့်ထုတ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသည့်အတွက် အသားဝါလာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မွေးကင်းစကလေးများတွင်အသားဝါခြင်းသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကြောင့် ဝါခြင်းဖြစ်ပြီး ၂ ရက် ၃ ရက်သားခန့်တွင် စတင်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါသည်။ အခြားအကြောင်းများ အခြားသော အကြောင်းများကြောင့် အသားဝါခြင်းများသည် အထက်ဖော်ပြပါဖြစ်စဉ်ထက် စောပြီး ဝါလေ့ရှိပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းများမှာ · အတွင်း ကလီစာများတွင် သွေးထွက်ခြင်း · သွေးဆိပ်တက်ခြင်း · ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ၊ […]

သင့်ကလေးသည် မတ်တပ်ရပ်လျက်အနေအထားတွင် ရှိနေသော်လည်း သူ့ကို ဆွဲလှည့်ထားသလို မူးဝေခြင်း၊ လှုပ်ရှားနေသလို ခံစားရခြင်းများသည် ချာချာလည်အောင်မူးဝေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ယင်းသည် လူကို နေထိုင်ရခက်စေသော်လည်း စိုးရ်မ်စရာ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတော့မဟုတ်ပါ။ ထိုရောဂါသည် သက်သာမှုရရှိစေရန် ကုသနိုင်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ဟန်ချက်အကြောင်းသိနားလည်ခြင်း ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓါကိုယ် တွင် နား၏အတွင်းပိုင်းသည် ခန္ဓါကိုယ်၏ ဟန်ချက်ကို ထိန်းပေးရာတွင် အရေးပါပါသည်။ ထို့ပြင် ခန္ဓါကိုယ်၏လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အနေအထားများကို ပါထိန်းပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်၏ဟန်ချက်အနေအထားအားလုံးသည် နားအတွင်းပိုင်းအပေါ်မူတည်နေခြင်းဖြစ်သည်။ လှုံ့ဆော်မှုများသည် ဦးနှောက်မှတဆင့် နားအတွင်းပိုင်းသို့ရောက်ရှိကာ ထိုမှတဆင့် မျက်လုံးများ နှင့် အခြားသော ကိုယ်ခန္ဓါ အစိတ်အပိုင်းများသို့ရောက်ရှိခြင်းဖြစ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ချာချာလည်အောင်မူးဝေလျှင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ချာချာလည်အောင်မူးဝေရခြင်း အကြောင်းကို တိကျစွာမသိသေးပါ။ သို့သော် ကလေးများတွင် နားအတွင်းပိုင်းတွင် ပြသနာများရှိခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်မှ အချက်ပေးစနစ်များ မှားယွင်းကယ ချာချာလည်အောင်မူးဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကလေးများတွင် […]

တကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စာရင်းပြုစုချက်များအရ ဆေးလိပ်သောက်နေသူများ၏ ၈၀% သည် အသက် ၁၈နှစ်မတိုင်မီကပင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအကျင့် ရှိသူများဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရသည်။ ထို့ကြောင့်ပင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် နှစ်စဉ် တနှစ်လျှင် ၆သန်းခန့်သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများကြောင့် သေဆုံးနေရခြင်းဖြစ်ပေသည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူအများအပြားသည် ထိုသို့စောစီးစွာသေဆုံးရခြင်းအကြောင်းများက ဘာတွေလဲ။ စီးကရက် တခုတွင် ဓါတုဓါတ်ပေါင်းများ ၄၀၀၀ ကျော်ပါဝင်သည်။ စီးကရက် တခုတွင် မှန်းခြေအားဖြင့် ဓါတုဓါတ်ပေါင်းများ ၄၀၀၀ ကျော်ပါဝင်သည်။ ထိုအနက် အမျိုးပေါင်း ၅၁ ခုနှင့် အထက်သည် ကင်ဆာဖြစ်စေသော ဓါတုဓါတ်ပေါင်းများဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဖော်ပြရသော် ဘက်ထရီများတွင် သုံးသော ကတ်တမီယံဓါတ်၊ ကြွက်သတ်ဆေးတွင် သုံးသော အာဆင်နိတ်ဓါတ် နှင့် လက်နက်များတွင် သုံးသော ဟိုက်ဒြိုဂျင်ဓါတ်များဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် စီးကရက်ကို စွဲလန်းမှုဖြစ်စေသော အဓိကဓါတ်ဖြစ်သည့် နီကိုတင်းဓါတ်သည် ပိုးသတ်ဆေး၊ ပေါင်းသတ်ဆေးများတွင် သုံးသော […]

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကူးစက်ရောဂါ ဆိုတာဘာလဲ။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါဆိုသည်မှာ အအေးမိတုပ်ကွေးဖြစ်ခြင်းကိုဆိုလိုပြီး ယင်းသည် ကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါပိုးဝင်လျှင် နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ နားများနှင့် နှာခေါင်းဘေးတွင်းရှိလေအိတ်ငယ်များသို့ ပျံ့နှံ့ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးငယ်များသည် တစ်နှစ်လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၈ ကြိမ်အထိ အအေးမိတုပ်ကွေး ဖြစ်တတ်ကြပြီး အသက် ၆ နှစ်ကျော်သွားလျှင် အအေးမိတုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ချေ ကျဆင်းသွားကြောင်း တွေ့ရသည်။ အအေးမိခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကဘာလဲ။ အအေးမိတုပ်ကွေးဖြစ်ခြင်းသည် ယင်းကိုဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကြောင့်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပြီး အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများသည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းများကြောင့် လေထဲမှတဆင့်ကူးစက်ခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသော လူ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မိခြင်းတို့မှ ကူးစက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အအေးမိလျှင် ဘယ်လို ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရသလဲ။ အအေးမိလျှင် အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားနိုင်ပါသည်။ · နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာစေးခြင်း · နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း · လည်ချောင်းယားခြင်း၊ အသံနာခြင်း · မျက်လုံးများနီရဲနေခြင်း၊ […]

သင့်ကလေးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အပြည့်အ၀ ဖွံ့ဖြိုးဖို့ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓါတ်များ အလုံအလောက်ရရှိရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေး ကျန်းကျန်းမာမာ ကြီးထွားဖို့ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓါတ်များ အလုံအလောက်ရရှိတာ သေချာစေရန် ကလေးတွင် အာဟာရဓါတ်ချို့တဲ့မှု လက္ခဏာများရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ပါ။ အာဟာရ ချို့တဲ့သော လက္ခဏာ (၁၀) ရပ်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်။ ၁။ စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းနှင့် ပူပန်သောကရောက်ခြင်း (အမိုင်နိုင်အက်ဆစ် ပါဝင်သော ပရိုတင်းဓါတ် ချို့ တဲ့မှု ကြောင့် ဖြစ်သည်။) ၂။ အတက်ကြွလွန်ခြင်း ၃။ စကားပြောနှေးခြင်း (သို့) ဆွံ့အခြင်း (ဗီတာမင် ဘီ၁၂ ချို့တဲ့မှုနှင့် ဆက်နွယ်သည်) ၄။ ဆံပင်၊အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း (အဆီတွင်ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင် အေ၊ ဒီ၊ အီး၊ ကေ ၂ ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်သည်။) ၅။ […]