ကလေးတွေ အစာစားရင်း နင်တာ၊ သီးတာ ဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ပေးရမလဲ

ထမင်းခွံ့ရင်းပဲဖြစ်ဖြစ် မုန့်စားနေရင်းပဲဖြစ်ဖြစ် ရုတ်တရက်အစာသီးတာ၊လေပြွန်ပိတ်ဆို့တာ၊ နင်တာဖြစ်လာရင် ကိုယ့်ကလေးကို ဘယ်လိုအရေးပေါ်ပြုစုရမလဲဆိုတာ မိဘတွေတင်မက၊ ကလေးရှိတဲ့ အိမ်ကမိသားစုဝင်တိုင်းသိထားသင့်ပါတယ်။ ကလေးမပြောနဲ့ လူကြီးတောင် အခုလိုဖြစ်လာရင် အရေးပေါ်မကယ်ဆယ်နိုင်တာနဲ့ ချက်ချင်းအသက်ဆုံးရှုံးရနိုင်ပါတယ်။ အဓိကက အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အမြန်ဆုံး ပွင့်စေဖို့ပါ။

ဒါ့ကြောင့် ကလေးမှာ အခုလိုဖြစ်လာရင် –

လေပြွန်ပိတ်တာ၊ နင်တာ မဖြစ်စေဖို့ ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့ –

• အစာ စကျွေးတဲ့အချိန်က မှန်ကန်ပါစေ – ထိုက်သင့်တဲ့အချိန်မှာ စကျွေးထားမှ ကလေးရဲ့လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ မျိုချနိုင်စွမ်း အကျင့်ရစေပြီး တစ်ဆို့ခြင်းကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အသက်လေးလလောက်ကျော်ရင် နည်းနည်းချင်း အစာပျော့လေးတွေ စကျွေးကြည့်ပါ။
• တစ်ဆို့နိုင်ခြေများတဲ့အစားအစာတွေမကျွေးပါနဲ့- ကလေးတွေကိုဟော့ဒေါ့၊ အသား၊ အသီးတို့ကို လှီးဖြတ်ထားတဲ့ အတုံး၊ အစေ့အဆန် စတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့စေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ ကလေးကိုမကျွေးပါနဲ့။ တစ်ဆို့မှုဖြစ်နိုင်ခြေနည်းစေမယ့် အနေအထားနဲ့ ဖန်တီးကျွေးပါ။
• အစာစားချိန်မှာ ပစ်မထားပါနဲ့။ကလေးကို စားစရာတွေထည့်ပေးပြီး စားခိုင်းလိုက်တာမျိုးက မိဘကဘေးမှာစောင့်ကြည့်နေဖို့လိုပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်း စားနေတာ၊ ကစားရင်းစားတာ၊ အိပ်ပြီးစားတာတွေ ခွင့်မပြုပါနဲ့။
• ကလေးရဲ့ကစားစရာတွေမှာ ပါးစပ်ထဲဝင်နိုင်လောက်တဲ့အပိုင်းတွေပါရင် သတိထားပါ။-ဘောလုံးသေးသေးလေးတွေ၊ အရုပ်သေးသေးလေးတွေ၊ အပိုင်းအစအသေးလေးတွေပါတာတွေပေးမကစားပါနဲ့။ ပါးစပ်ထဲ ဖတ်ခနဲ ထည့်လိုက်နိုင်ပါတယ်။
• တစ်ဆို့စေနိုင်တဲ့ အရာတွေ ကလေးနဲ့ဝေးဝေးထားပါ။-အကြွေစေ့၊ ဓါတ်ခဲအသေးလေးတွေ၊ အံစာတုံးနဲ့ဘောပင်အဖုံး စတာတွေကို ကလေးလက်ထဲမရောက်ပါစေနဲ့။
• ထမင်းခွံ့တဲ့အခါ တလုတ်စာကိုမများပါစေနဲ့- ကလေးကိုခွံ့တာက များနေတာ၊ အတင်းအကျပ်ကျွေးတာ၊ ငိုနေတဲ့ကလေးကို အတင်းခွံ့တာတွေက အစာနင်တာ၊ တစ်ဆို့တာဖြစ်နိုင်ခြေများစေပါတယ်။

Hello Health Groupသည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့်ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။