အိမ်သုံး ဓါတုပစ္စည်းများရဲ့ လျို့ဝှက်ချက်

အိမ်သုံးဓါတုပစ္စည်းတွေဟာ သေချာမသုံးရင် မသိမ်းရင် ပြသနာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမတော်တဆ ပြသနာတွေရှောင်နိုင်ဖို့ ဒီဆောင်းပါးကို လေ့လာကြည့်ပါ။ အောက်ပါဆောင်းပါးမှာတော့ အိမ်သုံးဓါတုပစ္စည်းတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်သတိထားရမယ့်အရာတွေ တင်ဆက်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများ ဝယ်စားရန်ကြိုးစားကြည့်ပါ

: အိမ်သုံးဓါတုပစ္စည်းတွေက သင်ဝယ်လိုက်တဲ့ အစားအစာများကနေလာနိုင်ပါတယ်။ မြေသြဇာ , ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဟော်မုန်းတွေ ထိတွေ့မှုလျှော့ချရန် လတ်ဆတ်တဲ အော်ဂဲနစ်အသီးအနှံတွေစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ်သောက်နေကျ နို့ကိုလည်း ကြီးထွားဟော်မုန်းတွေပါမပါ check လုပ်ထားရပါမည်။

ထုပ်ပိုးထားတဲ့ အစားအစာများမှာ မကြာခဏ BPA သို့မဟုတ် parabens ဓါတုပစ္စည်းတွေပါဝင်နေတတ်တယ်။ ရေကန်များသို့မဟုတ်မြစ်များကနေ (PCBs နှင့်ပြဒါးကဲ့သို့) အန္တရာယ်ရှိသော ဓါတုပစ္စည်းများပါဝင်နိုင်တဲ့အတွက် စီးပွားဖြစ် သို့မဟုတ် မွေးမြူ ရေးငါးတွေကိုရှောင်ပါ။ သမားရိုးကျ ဖမ်းမိတဲ့ငါးသို့မဟုတ်ဓါတ်ခွဲခန်းမှာ စမ်းသပ်ပြီးတဲ့ ငါးကို ရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုပါတယ်။

ပလပ်စတစ်ရှောင်ကြဉ်ပါ

တချို့ဓါတုပစ္စည်းတွေက အစားအစာသို့မဟုတ်အချိုရည်ထဲသို့ ပလတ်စတစ်ထဲက စိမ့်ထွက်နိုင်တဲ့အတွက် မှ BPA မပါတဲ့ပလတ်စတစ်အသုံးပြုသူများအတွက်တောင် အန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင် အစားအစာဝယ်ဖို့ ဈေးဝယ်သွားတဲ့အခါ, ပလတ်စတစ်ထက် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ စက္ကူသို့မဟုတ် ဖန်သားကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့် သားသမီးကလေးငယ်များအတွက် အချိုရည်သို့မဟုတ်နို့ တွေသိမ်းဖို့လည်း ဖန်ပုလင်းကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

သင်သုံးမယ့်ရေကို စစ်ပါ။

သင်နေတဲ့နေရာမှာ အလိုလျောက် ရေဖြည့်စနစ်တွေမရှိဘူးဆိုရင် သင်သောက်မယ့် ချိုးမယ့်ရေကို စစ်ပြီးသုံးတာအကောင်းဆုံးပါ။

သင့်အိမ် ပို လုံခြုံစေရန်အခြားအကြံပြုချက်များ

– အိမ်ကညစ်ပတ်နေတဲ့ ဖုန်တွေ ကုန်စင်အောင် ရှင်းဖို့အတွက်high-efficiency particulate arrestance (HEPA) filter ပါတဲ့ ဖုန်စုပ်စက်ကို ရွေးချယ်သုံးပါ။ ။

– အစားအစာထည့်သွင်းစဉ်းစားတာတင်မဟုတ်ပဲ အခြား အိမ်သုံးပစ္စည်းတွေ ဥပမာ ကော်ဇော ,သုတ်ဆေး , ကလေးပစ္စည်း, ပရိဘောဂနဲ့ အိပ်ယာတွေဝယ်တဲ့အခါမှာလည်း animal-friendly, sustainable, earth-friendly, certified organic, and GMO-free စတာတွေကပ်ထားတာမျိုး ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။။

သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန် ဝယ်နေသည့်အခါ, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများရှိတာကိုရွေးချယ်ပါ။ သတိရဖို့က 2-butoxyethanol (EGBE) and methoxydiglycol (DEGME) တွေရှောင်ပါ။ သူတို့က မျိုးပွားနှုန်းကျစေပြီး သေလည်းသေစေပါတယ်။

ဤ ဓါတုအစ္စည်းတွေ ထိတွေ့မှုမှရှောင်ရှားရန် ရော်ဘာလက်အိတ်, မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ခြင်း နေရာကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်လုပ်သင့်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, တံဆိပ်သေချာဖတ်ပြီး ထည့်ထားတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများလေ့လာပါ။ နာမည်ကျော်ထုတ်ကုန်တွေဟာအမြဲတမ်းလုံခြုံဆုံး မဖြစ်နိုင်ပါဘူး

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်တွေ ဥပမာ သွားတိုက်ဆေး, ခေါင်းလျှော်ရည်, antiperspirants နှင့်အလှကုန်တွေကို အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ အမွှေးနံ့မပါတဲ့ ထုတ်ကုန်ကိုရှာဖွေသုံးပါ။ အမွှေးနံ့ အတုတွေဟာ သင့်ရဲ့အသားအရေနဲ့ကျန်းမာရေး အပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်တဲ့ မြောက်မြားစွာသော အဆိပ်သင့်ဓါတုပစ္စည်းများပါဝင်နေတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

Hello Health Group သည် ကျန်းမာရေးအကြံပေးမှု, စမ်းသပ်မှုနှင့် ကုသမှုတို့ လုပ်ဆောင်မည်မဟုတ်ပါ